От какво се нуждае организацията
Философията на Herbalife се основава на принципа на „балансирано хранене“. Нашето тяло се нуждае от определени хранителни вещества, витамини и минерали всеки ден, за да функционира правилно.
Тази основна истина не е открита от Хербалайф, тази цел е на същата възраст като човечеството. Herbalife си е поставил за цел да осигури солидна основа за активен, здравословен начин на живот. Изключителното съдържание на хранителни вещества в продуктите му допринася целенасочено за поддържане на вашето здраве и контрол на теглото ви.
Но кои са хранителните вещества, от които се нуждаем?
1 - Въглехидрати
Въглехидратите са най-важните енергийни източници за организма. Но няма значение какви въглехидрати консумираме. По същество има две основни групи:
- Прости въглехидрати, известни като захари. Те се съдържат в плодове, мед, сладкиши и шоколад.
- Сложните въглехидрати се състоят от нишесте и фибри, а в зърнените култури, напр. пълнозърнеста пшеница, овес и ориз и нишестени зеленчуци, напр. те присъстват в царевицата в картофите. Фибрите са част от сложните въглехидрати, които тялото не може да усвои или усвои. Играе ключова роля за поддържане на редовна, правилна функция на червата, т.е. помага за предотвратяване на запек.
Ако имате много пълнозърнести храни, зеленчуци и салати в диетата си, можете лесно да задоволите ежедневните нужди на тялото от фибри.
2 - Здравословен протеин
Протеините са най-важните градивни елементи на тялото. Въпреки това, тялото не е в състояние да ги произведе вътрешно, така че трябва да ги консумираме ежедневно.
Най-ценните протеини са от животински и млечни продукти, напр. месо, птици, риба, яйца, мляко и кисело мляко. Други ценни източници на протеини са ядките, сушеният грах и фасула. Дали даден протеин е пълен се определя от качеството на аминокиселините, измерено чрез коригираната оценка на аминокиселинната оценка на PDAAS Колкото по-високо е това съотношение, толкова по-добро е качеството на протеина. Соевият протеин, използван в шейкове Herbalife Formula-1, има най-добрия възможен аминокиселинен профил. Лесно смилаем източник на пълноценни протеини.