От 96 кг до 46 кг борбата на Сара Али Хан с PCOD е вдъхновяваща

Звездата от новия квартал Сара Али Хан е само на филмова възраст, но е звезда в процес на създаване. От тяхната PCOS борба за загуба на тегло до чувството им за привличане, фронтът на социалните медии не остави камък. Тя се превърна в новата кралица на всички платформи за социални медии. Успехът й се дължи повече на загубата на тегло, отколкото на актьорските си умения - за което тя откровено говори в шоуто Koffee с Каран, където беше видяна с баща си Саиф Али Хан.

Неговата метаморфоза

pcod

Дълго време тя не беше в центъра на вниманието, докато учи в чужбина. Но когато все пак дойде пред камерата, тя не се поколеба да каже истината си и да разкаже на света за загубата на тегло. Тя е призната за своята трансформация, защо не? Тяхната трансформация е драматична и вдъхновяваща, защото това беше и битка срещу PCOD. С най-голяма увереност тя се постара да продължи кариерата си в бранша.

Прочетете също: 6 ежедневни навика, които губят коремните мазнини за миг

Вашето пътуване

Както самата Сара твърди, Боливуд е най-голямото вдъхновение за нейното пътуване за отслабване. Тя искаше да бъде в добра форма и да се чувства овластена физически и психически. Ето някои от нейните фитнес процедури, които тя спазваше.

Обучение на Boot Camp

Завършила е и обучение на Boot Camp, което включва тренировка за цялото тяло и физическа подготовка. Той увеличава метаболизма и изгаря сто калории. Това е комбинация от бързи джъмпери, вятърни мелници, високи колене, задни части, клякания, изпадания, лицеви опори и паякови стъпки.