От 150 кг до 75 кг. Фото дневник на диетична одисея
Когато била на две, родителите й я оставяли да яде храна, която всъщност била боклук. Тя тайно изпразнила пълни купички със захар и за първи път била на диета, когато била на четири години, защото вече не била с нормален размер на детето - откакто Дагмар Вонденбуш (сега на 51 години) е в състояние да мисли, всичко се върти около яденето, не яденето, напълняването и отслабването.
Тя отваря фотоалбума си за BILD, който впечатляващо документира диетичната й одисея, разказва за нейната нарушена връзка с храната, кои събития в живота й многократно са й позволявали да се върне към старите модели и защо нямаше да работи за нея без операция.
Родителският дом
Дагмар: „Като дете нямах шанс да развия нормално хранително поведение. Родителите ми регулираха храната, бях етикетиран като неуспешен, когато бях гладен и исках да ям. Много бързо се научих да възприемам храната като утеха, която трябваше да си нося тайно (например чрез изпразване на цели купички със захар). След това винаги се чувствах виновен. Дори тогава вече нямах чувство на глад или ситост. "
Самочувствието на Дагмар винаги е зависело от това, че тя не може да се храни - и съответно отслабва. Въпреки че е била сравнително слаба като тийнейджър и е имала само малко наднормено тегло по-късно, тя не се е чувствала „нормална“. Нейните мисли, всичките й действия се въртяха около нейната фигура. Тя се изнесе от дома на родителите си рано, започна самостоятелен живот като чирак, срещна първото си гадже и се премести при него. Но когато той започна да критикува фигурата й, тя отново се озова в стари модели.
Брак и бременност
Дагмар: „Срещнах съпруга си няколко години по-късно. Измерих щастието на брака с това дали съм слаб. Но характерът ми беше проблем в тази връзка от първия ден. Въпреки че бях слаб, трябваше да направя много за това, тъй като все още ми липсваше каквато и да било естествена препратка към яденето и пълнотата. Винаги съм живял с чувство на дефицит и съм се чувствал не обичан. "
На 26-годишна възраст Дагмар стана майка - и диетичната й одисея достигна невъобразими размери.
Дагмар: „Станах все по-голям и по-голям. С всеки килограм самочувствието ми избледняваше. Съпругът ми не ми помогна, той беше затрупан от проблемите ми с фигурата. Времето след раждането се характеризираше с тестове за приемане с йо-йо ефект. По това време не осъзнавах, че дебелината е просто симптом и че истинската причина за проблема ми остава на тъмно. "
Имаше и новата роля на майка.
Дагмар: „Детето ми поиска - както децата имат право - безусловна любов. Не успях да дам това. Почувствах се като провал, дебела и лоша ‘майка. Моята реакция: яденето като самонаказание. “Освен психически проблеми имаше и физически.
Тело и ум се бунтуват
Дагмар: „На 35 години бях остарял преждевременно и имах масивни проблеми с гърба от наднормено тегло. Обикновено бях напълно изтощен в началото на деня. Имах проблеми със стомаха поради хранителното си разстройство, имунната ми система беше на ръба на колапса и беше настъпило автоимунно заболяване, което заплашваше да стане хронично. Венозната ми система беше повредена. Депресията ме владееше, не можех да си свърша работа.
Реакцията на моето обкръжение към огромния ми физически размер беше лоша. Разходката през пешеходната зона беше мъчение. Ако исках да пазарувам дрехи, трябваше да посетя специализирани магазини. Много често чувах: „Нямаме какво да предложим във вашия размер!“ Дори влизането в кръчма беше унизително. Никога не съм поръчвал нещо, което отговаря на апетита ми, но винаги нещо, което трябва да документира, че работя върху себе си.
Междувременно имах и огромни брачни трудности. Резултатът: В средата на 30-те си години бях тежко психично болен и няколко месеца се лекувах в психосоматична клиника. Само фактът, че имам дъщеря, ми попречи да се откажа напълно “.
Последният старт на диетата
Посещението в клиниката се оказа на място - малко по малко, стана ясно каква е причината за затлъстяването на Дагмар: къщата на родителите й.
Дагмар: „Разбрах, че имам право на различно детство. Защитена, пълна с безусловна любов и признателност към себе си. Това осъзнаване ми даде сила - не бях виновен в началото на собствената си драма. Исках отново да взема живота си в свои ръце, затова започнах да уча и да тренирам по психология. Това ми позволи да намеря подходящ начин най-накрая да намаля теглото си. "
Като? С вълшебните думи движение и съзнателно хранене.
Дагмар: „Започнах да се движа. Отначало просто успях да карам колелото си до басейна и да падна във водата там, изтощен. Това беше през 2003 г., бях на 40 години. В края на лятото започнах скандинавско ходене, последвано от акватренинг за мускулите. Движех се всеки ден. По това време не се подлагах на подходяща диета, но се храня съзнателно и пълноценно. Вечерта ядох много малко и вече нямаше закуски. Въпреки всички контроли, си позволявах по един неконтролиран ден всяка седмица. Ако имах искания за храна през седмицата, ги отлагах за специалния ден, за да ги изпълня съзнателно. "
Фото дневникът на Дагмар показва дългия й път към нормалното тегло:
Въпроси относно извиването на корема
Отслабването, което загуби, беше печалба за Дагмар: Дъщеря ви се гордее с вас, най-накрая може да се облече по-модерно и също така да се присъедини към последните модни тенденции. Наскоро Дагмар работи като консултант за хора с наднормено тегло, предлага "помощ за самопомощ" в групи и има собствена терапевтична практика.
Проблемна мастна престилка
Един проблем обаче не може да бъде променен чрез движение: Преразтегната, отпусната тъкан. Кожата е страдала от огромната загуба на тегло. Последица: дебела престилка на стомаха, увиснали гърди, отпуснати горни ръце и бедра. Надеждата на Дагмар: хирургия за красота.
Дагмар: „Каква полза от отслабването, ако престилката е допълнително досадна или гърдите са грозни? Войната срещу затлъстяването може да бъде спечелена само ако в крайна сметка има траен мир - и аз не бих могъл да постигна това без операциите. "
Вашето желание: стегнати гърди и плоска коремна стена. Тази стъпка определено беше твърде много за партньора й, той не толерира желанието й за операции и се раздели с нея след 26 години брак. Независимо от това, Дагмар изпълни плана си и отиде под ножа - с успех. Дагмар: "Често заставам пред огледалото и гледам резултата."
Белезите от повдигане на горната част на ръката, което също беше извършено, ще избледнеят само след година, но тя вече планира следващите възстановителни операции на бедрата и седалището.
Междувременно тя си намери нов партньор - и с него здраво отношение към отслабването. Дагмар: „На 75 килограма вече съм с нормално тегло. Разбира се, всяка жена мечтае за пет килограма по-малко, но те не са особено важни за мен в момента. "
Операциите по възстановяване са винаги необходими?
За съжаление отслабването не винаги означава, че в крайна сметка ще се появи красиво, тонизирано тяло. Много пациенти, като Дагмар, искат реконструктивни операции, те често са последната стъпка в диетичната им одисея.
BILD попита лекаря на Дагмар, хирурга д-р. Фридеман Рус от Parkklinik в Карлсруе, как работи коремът и какви рискове и разходи могат да се очакват.
Рус: „След екстремна загуба на тегло може да възникне свръхразтегната тъкан - не само в коремната област - и тя не отстъпва. Естетично-пластичните хирурзи обобщават съответните лечения под термина "пластична бариатрична хирургия". Помага на пациентите да се отърват от следите от патологично наднормено тегло, които не могат да бъдат елиминирани чрез обучение. "
Д-р Сажди отговарят на най-важните въпроси: