От 140 кг до 67 кг Шира Васерман разказва как е успяла да намали наполовина теглото си
На петгодишна възраст Шира Васерман е смятана за затлъстело момиче. При своята прилепна мицва тя тежеше 110 кг, а при 20 - 140 кг. Днес, десетилетие след успешно намаляване на телесното си тегло със 72 кг, тя се превърна в вдъхновение за много хора, които мечтаят да отслабнат. „Целият ми живот беше с наднормено тегло - казва Шира Васерман, - теглото е нещо, което винаги е било част от живота ми, защото бях дебел от петгодишна възраст. Бях най-големият и най-големият, защото просто обичах да ям. Родителите ми се грижеха много, но те не можеха да направят малко, защото имаха дете, което продължаваше да яде в тайна ".
До 12-годишна възраст Шира Васерман и семейството й живеели в северен Тел Авив и след това дошли да живеят в Париж за работа. Когато мисията приключи в Париж, семейството се премести в САЩ за три години. „Много е трудно да бъдеш затлъстело дете на север от Тел Авив. Срещнах няколко нови приятели в Америка, но да си дебел всъщност не е проблем там. "
Семейството се завърна в Израел и Шира беше само на 20 години, тя искаше да се запише в израелската армия, но не беше приета заради наднорменото си тегло. „Тежах 140 килограма - казва тя, - не се харесвах, въпреки че се опитвах. Не можех да се обичам, защото обществото все ми напомняше, че съм дебел. Можех да съм най-талантлив с бакалавърска степен, но в крайна сметка бях „дебелата Шира“. И ядох през цялото време без почивка.
Защо ? Тъй като така или иначе съм дебела и съм социално излъгана и нямам приятели и моето снизхождение е да ям каквото искам. И не, нямам никаква травма или причина да имам това тегло. Вярно е, родителите ми се разведоха, когато бях на 12 години, но бях дебел още преди да съм израснал в къща, където всички са слаби и нямаме история на затлъстяване. "
Какво ви накара да решите да започнете промяна ?
„На 24-годишна възраст бях на ръба да сложа край на живота си и тогава започнах да правя промяна в живота си и да отслабвам. По това време бях студент, но получих подарък от родителите си - членство във фитнес. Реших, че няма да кажа на никого и започнах да го приемам като проект. След като загубили пет килограма, хората забелязали. Започнах да разказвам на хората и установих, че около мен има много внимание и в рамките на една година свалих 50 килограма, а на следващата година свалих още 20 килограма. Освен храненето, спортувах и аз. Беше ми много трудно да спортувам, защото не бях активен от малка и правех това, което мислех за невероятно, и започнах да тренирам. Но тогава имах голяма вътрешна криза и реших да започна да се храня със здравословна храна, никой не ме водеше и го направих сам, защото в този момент започнах да уча естественото хранене и да разбирам важността му. Проучих целия въпрос за здравословната храна, която да внеса в тялото си, и осъзнах, че цял живот съм живял с пълна липса на разбиране. "
Рак Бъди Израел, най-доброто от Израел !
Какво крием от вас - CQVC
Alyaexpress-Новини
Ougasheli.com
37-годишната Шира Васерман живее в Херцлия, омъжена е за Ронен и има две дъщери (шест и половина и четири). Днес тя тежи 67 килограма и казва, че все още мисли като дебела жена и носи белезите от миналото. След като успешно отслабна и постигна целта, за която мечтаеше, тя реши да разкаже на хората своята история.
През 2008 г. тя публикува лична рубрика на уебсайта на Ynet, озаглавена Half Poetry. „Писането на рубриката беше спонтанно“, казва тя, „но след като видях похвалата, която тази страница получава, реших да я използвам за бизнеса. През 2009 г. отворих страница във Facebook, наречена „Половина поезия“ и вече имам над тридесет хиляди последователи. На тази страница има рецепти, съвети, мотивации и реклама за семинари и конференции. Имам и група във Facebook, затворена само за клиенти.