От 120 на 86 кг, сега вече сме на тренировките във фитнеса

от 120 на 86 кг, сега на фитнес

на elbarto132 »05 юни 2012 09:03

вече

สวัสดี ครับ
или на немски: Здравейте!

На първо място: Ако искате да видите тренирано тяло, това все още е грешно в момента, знам, че това не е диетичен форум, от утре ще отида да тренирам

На мен:
Сега съм на 25 години и съм висок 183 см.
Преди малко повече от година взех решение:
Германия ми е дълга, трябва да отида.
Така се случи, че бях в самолета за Тайланд миналия юли.
Това беше най-доброто решение в живота ми досега.

преди, след това:
Сега сме тук във форума преди и след това, разбира се, има и снимки
На една снимка можете да ме видите преди около 8 месеца, в този момент имах около 112 кг, така че вече бях загубил нещо, нямам подходяща снимка от 120 кг.
Направих снимката за сравнение днес.
Втората снимка показва текущото ми състояние.
В бельото ми няма картина на времето, когато бях наистина дебела.
Така че от утре ще тренираме и се надявам, че след няколко месеца ще успея да доставя проходима картина след това, което ще даде малко повече справедливост на форум за културизъм