Косопад, чупливи нокти как да се тълкуват тези признаци
• В банята ми
- Това, което наблюдавам:
Обилна загуба на коса. Преди душ също оглеждам ноктите си (ръце, крака).
- Какво мисли лекарят:
Ненормална загуба на коса, която е станала суха и чуплива, загуба на върховете на веждите, суха кожа и наддаване на тегло са лесни за откриване признаци, които предполагат хипотиреоидизъм.
Ноктите, които се чупят и цепят, ви насърчават да прегледате навиците си храна, особено прием на цинк, желязо и витамини от група В (бирената мая е добър източник на витамини от група В). Твърде меки, липсват вероятно сяра: зеле, ряпа, лук, яйца, морски дарове осигуряват някои.
Прекалено бледите нокти на краката могат да показват лоша циркулация на кръвта или анемия. Белите петна са по-скоро следи от повтаряща се травма (твърде агресивен маникюр). Пред ноктите, които изглеждат сиви, възниква въпросът агресия от често излагане на препарат или козметичен продукт неподходящ (лак може да даде жълтеникав вид). Ако един-единствен нокът пожълтява, рони се, удебелява се или се отлепва, като го покажете на лекаря, ще провери дали няма инфекция с гъбички.