От 118 кг до 64 кг, чудото на Британи Уилямс за отслабване без диета

За една година Британи Уилямс отслабна много, без диета за отслабване.

уилямс

Редувате ли периоди на диета и нездравословна храна, правите ли йойо с теглото си и в крайна сметка се отчайвате? Спрете всичко! Тази 27-годишна американка видя, че балансовият й номер се намаля наполовина, без да се лишава. Неговата тайна: яжте по-добре.

Британи Уилямс беше достигнала критичен момент през миналата година. След поредица от бременности, младата жена се храни много лошо и беше достигнала етапа на затлъстяване със своите 118 кг.

Един ден тя забеляза, че вече не може да седне да играе с децата си заради теглото си. Ставаше прекалено осакатяващ. Поради това Бретан реши да вземе резолюция от най-голямо значение за 2017 г.: да промени диетата си. Последната стъпка преди да направите операция.