Освободете се от цигарите; Хипноза Карпентрас
Делфин РИЧО
Тази цигара, която отрови !
Дори тези, които не смеят да си признаят, дълбоко в себе си се надяват да спрат "един ден" (един ден ... но кой.).
И така, как си обяснявате, че има днес 16 милиона пушачи във Франция, т.е. 32% от населението на възраст от 15 до 85 години (36% от мъжете и 28% от жените) ?
Особено знаейки, че цигарите се считат за отговорни за повече от 73 000 преждевременни смъртни случаи във Франция ! Трябва да знаете, че това е водеща причина за смъртта във Франция.
Пушенето е навик, който трови. Дори да имаш осъзнаване на всички опасности, не е толкова лесно да се откажат от пушенето. Съзнателните ви желания, но това е вашето несъзнавано, което трябва да убедим, защото именно той се е научил да използва цигари като емоционално мече, защото именно той свързваше цигарите очевидно положителни емоции.
Защо пушачът пуши ?
В началото ? Може би от любопитство, за удоволствие, да направя като другите, да се присъединя към група ...
Тогава? Пушачът може да пуши, за да се справи със скуката, стреса, Тогава цигарата бързо става психическа и поведенческа зависимост. Някои вярват, че пристрастяването е физическо с желанието за никотин. Но ако това наистина беше така, как да обясним, че пушачът, който пуши повече от обикновено през деня, все още изпитва желание да изпуши още повече обичайните си цигари? ? Пушенето се превръща в навик (кафе, почивка, алкохол, приятели, телефон ...) и емоционално одеяло за управление на определени емоции (стрес, гняв, скука, повече креативност, повече мислене, за общуване или за бягство, забрава, бягство от реалността).
Злато автоматично управление на поведението и управление на емоциите са напълно предоставена от несъзнаваната част. Оттук и интересът на хипнотерапията да помогне за отказване от тютюнопушенето. След това е необходимо съзнателната част да се съгласува с несъзнателната част, за да намерете хармония между съзнателни желания и дълбоки желания.
И накрая ... Пушачът вече не може да съзерцава ежедневието без цигарата си от болка, изпитвайки ужасна липса, истинска празнота ! Просто бъди внимателен! Пушачът трябва да направи крачка назад от това усещане. Той има впечатлението, че без цигарата ще има празнота и само пушачът усеща тази празнота. Непушачът не усеща тази липса. Следователно можем да заключим, че цигарата не запълва празнина, а сама я създава.
Всички тези неща, за които пушачът мечтае:
Всички пушачи знаят, че отказването от тютюнопушенето ще им позволи, наред с други неща:
- по-добро здраве (дишане, кожа, зъби, физиологично благосъстояние ...).
- по-добри усещания (мирис, вкус и т.н.).
- а бюджет по-добре овладян (200 €? 300 €? на месец ...).
- а свобода намерен.
- а по-пълноценен семеен или двойков живот.
- а да излезе по-спокойна (по-малък риск от рак ...).
- а образ на себе си по-позитивен (мирис, самочувствие, гордост...).