Освежаващи газирани напитки; Всичко за персонализирането на продукта

газирани

Освежаващи безалкохолни напитки

Недиетичните освежаващи газирани напитки всъщност са нездравословни. Защо ? Главно заради голямото количество захар, която те съдържат. Да, те съдържат други химикали и не са „изцяло естествени“, но не това ги прави най-опасните. Още по-опасното е, че съдържат толкова много захар и са толкова добри и толкова лесни за консумация за толкова кратко време. Всички калории в содата идват от захар. Няма други хранителни вещества.

Диетичните газирани напитки, от друга страна, обикновено не съдържат захар. Те имат подсладители, понякога по-естествени от други, но без захар. Важно е да се отбележи, че някои от тези подсладители могат да отговорят на нивата на инсулина ни, подобни на тези на захарта, но това не е толкова лошо. В допълнение, диетичните газирани напитки обикновено съдържат 0 или няколко калории.