Освежаващ и релаксиращ масаж

По-свежа, по-спокойна грижа за тялото

За мнозина релаксацията е трудна задача, но е много важна, защото в днешно време стресът причинява все повече оплаквания и заболявания. Масажната терапия не само освежава мускулите, кожата и кръвообращението, но също така има прекрасен ефект върху нервната система. F облекчава неволното мускулно напрежение, позволява възстановяване на нормалния пулс, кръвното налягане и циркулацията.

Релаксиращият масаж не само отпуска напрегнатите мускули, той успокоява нервната система, което кара ритъма на тялото да се забави. В резултат на това кръвното налягане намалява, сърдечната честота се забавя, дишането става по-дълбоко и по-редовно и по този начин се създават условията, необходими за спокоен сън.

Масажът има пряк ефект върху мускулния тонус, повишава метаболизма и по този начин увеличава гъвкавостта и производителността на мускулите. Мускулите за умора се регенерират по-бързо, фитнесът се подобрява.

Много от нас трябва да живеят ежедневието си с хронична болка от заболявания или заболявания. Масажната терапия помага да се премахне състоянието, което причинява болка, а също така има и обезболяващ ефект сам по себе си.

Масаж на гърба

С масаж за облекчаване на болката

Целта на добре познатия масаж на гърба е да отпусне мускулите на гърба, врата, раменете и лумбалната област и да подобри кръвоснабдяването на тези части на тялото.

В хода на ежедневния стрес и стрес мускулите ни стават спазматични, за което може да се помогне с масаж на гърба. В случай на споменатите типове тяло, причината за хронична болка обикновено е редовното преумора. Мускулите на гърба са под постоянно натоварване, тяхната умора и болка могат да бъдат признак за много ортопедични и ревматологични заболявания.

Полезни ефекти от масажа на гърба: Поради естеството си, лечението стимулира кръвообращението и освежава тялото и душата едновременно. Благодарение на живия и релаксиращ ефект на масажа на гърба, той също е идеален начин за облекчаване на стреса или дори за облекчаване на местната болка.

Масаж на краката

Стартиране на меки процеси

Отправната точка на масажа на стъпалата е, че всички органи на тялото ни са в контакт с различните повърхности на краката ни. По този начин "индиректните канали" са енергийните полета вместо нервите. Чрез тях органите могат да бъдат стимулирани или успокоявани директно чрез масажиране на определени точки в стъпалото. И обратно, болката, причинена от натиск, може да доведе до изводи за функционирането на всеки орган. Той стимулира кръвообращението и лимфната циркулация, укрепва имунната система, насърчава отделянето на отпадъчни продукти и извеждането им от организма. Регулира функцията на хормон-произвеждащите жлези, има и аналгетичен ефект.

Масажът също има ефект на облекчаване на стреса, напрежението се разтваря, физическото и психическото напрежение увеличава ефекта от леченията.