Остров за изследване на възрастта на 100-годишни

Уши Окушима, некоронованата кралица на острова на столетниците, е на 106 години. Най-известният жител на Окинава обслужва три до четири пъти седмично на седмичния пазар. Снахата я беше посъветвала да се успокои в бъдеще.

възрастта

Чудните стари хора се възползват повече от техния начин на живот и диета, отколкото от такива магически еликсири. На стария пазар Sakae-machi в столицата на префектура Наха дори любител без диета ще види, че тук има специален вкус. Тук се предлагат цветни океански риби и други морски обитатели като храна. Има и джинджифил, богат избор от водорасли, люти чушки, цитрусови плодове, краставици, тофу и прекрасен лук, които се отглеждат в околните села. В ресторант "Yaima" в малка странична уличка, както в много традиционни ресторанти, едва ли можете да сбъркате. Има пържени зеленчуци с тофу от Окинава, което е особено ферментирало и вкусно, плюс мисо супа с водорасли, прясна салата и няколко кисели краставички или горчива краставица със спа нуде и малко свинско месо.

Бащата на шест деца трябваше да занесе първата си съпруга и дъщеря си в гроба, след което се ожени повторно на 65-годишна възраст и преобърна живота си. „Винаги бях спортувал много, но в същото време пушех като комин и поглъщах твърде много алкохол.“ От втората сватба Йошихама обръща повече внимание на здравето си. Вече не пипа алкохол или цигари, веднъж месечно прави лекарски преглед и му прави ежедневен масаж преди дрямка, яде много соя и зеленчуци. Йошихама-сан казва, че е остарял толкова много, защото вижда всичко много положително и предлага на посетителя чай от жасмин от куркума. Почти никога не посещава приятелите си на същата възраст. „Почти всички са в леглото и говорят за смъртта“, казва старшият. Той мрази разговорите по този начин. "Харесвам шеги и секс с моята 68-годишна съпруга, която е прекрасно млада за мен."