Остеопороза на възраст 37 години
Току-що прегледах коментарите, но виждам, че никой не споменава хиподерма на щитовидната жлеза.
Това може да причини високи нива на дефицит на витамин D, както и задържане на вода в организма, високи нива на холестерол, дефицит на желязо и умора, наддаване на тегло и т.н.
Ако чета добре, имате 2-3 такива.
Струва си да се направи лаборатория и в тази посока.
За мен напр. При ниво на tsh от 6,1 (което не се брои твърде лошо) имах ниво на дефицит на витамин d, което докторът предписва 20 000 единици добавки на седмица.
Като се има предвид, че голяма част от камъните в жлъчката са холестерол, да.
Не яжте толкова млечни продукти, холестеролът ви ще спадне. Плюс много чесън.
Веднъж седмично се препоръчват калций и желе веднъж седмично, домашно мляко, извара, бульон.
КАЛЦИЙ - ИЗТОЧНИКЪТ НА ЖИВОТА
Калцият е източникът на живот
Калцият е най-основният минерал в организма. Необходимо за метаболизма, предаването на нервите регулира сърдечния ритъм, мускулния тонус, нервната раздразнителност. След 20-годишна възраст се оказваме изправени пред проблем като недостиг на калций, недостатъчен прием на калций. Това означава годишна загуба от 1%. След 50-годишна възраст общата загуба на костен калций ще бъде 30%, а след 70-годишна възраст ще бъде 50%.
Ранните симптоми на дефицит на калций включват умора, изпотяване, липса на концентрация, лош апетит, запек, безсъние, крампи на краката и т.н. Ако тези симптоми се появят и приемът ни на калций е недостатъчен, могат да се появят и други заболявания.
ПОКАЗАНА ЛЕКАРСТВО:
Недостигът на калций може да причини 109 заболявания. Деца с английска болест, ок. 20-50% са болни, защото имат недостиг на калций. Жителите на Земята са приблизително. 10% страдат от дефицит на калций!
ЕЛИМИНИРАНЕТО НА ХРОНИЧЕН КАЛЦИЕВ ДЕФИЦИТЕТ ПРИЧИНЯВА СЛЕДНИТЕ ПРОБЛЕМИ:
При деца: кошмари, безсъние, „X-крака“, „O-крака, рахит, костни нарушения и др.
При юноши: рахит, лошо спортно представяне, умора, безсъние, липса на концентрация, едностранно хранене, зъбен камък, лоши зъби, склонност към настинка, алергии и др.
Възрастни: умора, рахит, умора, бърз студ, алергии и др.
Бременни жени: крампи, болки в ставите, отоци, бременност, причинена от високо кръвно налягане и др.
При възрастни хора: недостигът на калций може да доведе до припадъци, остеопороза, изкривяване на костите, костни фрактури и деформации, висока кръвна захар, камъни в бъбреците, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и др.
АБСОРБЦИЯ НА ИЗЧИСЛЕНИЕТО
Лошото усвояване на калций е световен проблем. Калцият се абсорбира в тънките черва. Калцият трябва да се усвоява в стомаха, като се разлага на атоми и йони, преди да може да се усвои. Калцият се усвоява най-добре в умерено кисела среда. (pH7.0) С увеличаване на pH, то ще образува неразтворимо съединение. РН на тънките черва е между 7,2-2,8, така че малко калций става неразтворим и се отлага върху чревната стена.
Този процес блокира усвояването на калция, което засяга диарията и запека. Освен това може да инхибира усвояването на други хранителни вещества (особено минерали и витамини). Оксаловата киселина и естествените киселини, които идват от нашата храна, също могат да предотвратят усвояването на калция, като създават неразтворим калциев оксалат и калциев фитат.
3.1. Физиологични ефекти и роля на натрия в организма
Съдържанието на натрий при здрав възрастен е 95g. Разпределение на общия натрий в организма:
55% от извънклетъчния натрий се намира в костите.