Остеопороза, фрактура Eckonatura
Остеопороза:
При състояние, наречено остеопороза, хармонията между етапите на разлагане и изграждане се разрушава и в резултат органичните и неорганичните съставки, съставляващи костите, се намаляват в равни пропорции.
Това също намалява минералното съдържание и еластичността на костите, с тежки последици от фрактури.
Първичната остеопороза може допълнително да бъде разделена на постменопаузална остеопороза при жените, постменопаузална остеопороза и остеопороза в напреднала възраст.
Някои мускулно-скелетни, "ревматични" заболявания, особено полиартрит, вътрешномедицински заболявания като чернодробни и бъбречни заболявания, заболявания на ендокринните жлези (щитовидна жлеза, паращитовидна жлеза, надбъбречна жлеза), астма, възпалителни заболявания на червата, други нарушения, когато калцият не е адекватен, той също може да причини остеопороза.Той се развива и при лежащи пациенти, които са трайно обречени на неподвижност, процес, който наблюдаваме, дори ако единият крайник е постоянно в гипс след фрактура.
Какви са симптомите на остеопороза?
Първоначалният симптом - болки в гърба и кръста, които се появяват по време на тренировка и престават да си почиват - изглежда е толкова често срещано оплакване, че често се пренебрегва. В много случаи това дори не се дължи на начална лезия, а на умора. Тъй като причинява постоянни оплаквания само в по-късния период, и без това постоянната промяна се развива почти неусетно.
В по-късния период водещият симптом е и болката.
Важни съвети:
Пациент с остеопороза
1. не вдигайте, носете, избягвайте огъване
2. овладейте начин на живот, щадящ гръбначния стълб
3. пазете се от падане; ако е необходимо, направете разходката си по-безопасна, пренаредете апартамента си, така че всичко да е лесно достъпно
4. Упражнявайте се редовно
5. Плувайте редовно
6. стойте много на открито, ходете често, танцувайте, карайте колело
7. обърнете внимание на храненето си
8. Носете корсети при големи товари
9. Избягвайте напрегнатите, продължителни натоварвания, намерете правилния баланс между работа и почивка
10. Поддържайте постоянен контакт с Вашия лекар и физиотерапевт.
Някои интересни факти за остеопорозата:
„Можем да различим два типа хора: тези с остеопороза и тези, които не са.“
- От 1945 г. броят на пациентите с остеопороза се е увеличил шест пъти.
- През 2008 г. унгарската здравна система наброява един милион регистрирани пациенти, а броят на нерегистрираните пациенти, които дори не знаят, че имат остеопороза, е оценен поне на толкова.
- Повече жени умират от остеопороза, отколкото гинекологични ракови заболявания взети заедно! И все пак остеопорозата е 100% предотвратима и лечима.
- Остеопорозата не е естествен процес с възрастта! Костната маса се увеличава до 21-годишна възраст, след което трябва да се застоява. За сравнение, след 35-40-годишна възраст той започва бързо да намалява в цивилизованите общества. Общата медицина обяснява това със стареенето, въпреки че хората, живеещи далеч от цивилизацията и природните народи нямат остеопороза, те са погребани с общата си костна маса. В изостаналия и гладуващ Нигерия век има толкова фрактури на кости, колкото скандинавските страни.