Останете пушачи; искаш ли да платиш цената
Забелязвали ли сте някога, че трябва да платите цена за всичко? Независимо дали се качвате на влака, със собствената си кола, за която трябва да платите, бензина за нея, всичко си има своята цена и трябва да го платите. Останете пушачи - на каква цена?
На пръв поглед неща като здравето са безплатни. Обикновено ги получавате безплатно от раждането.
Кое е най-голямото ви богатство?
Хората, които са здрави, имат основателна причина да бъдат благодарни. Може би дори нещо като богатство. Но често забелязвате това само когато вече го нямате.
Жалко е, нали?
Обратно към цената. Това, че има цена, която трябва да се плати за всичко в живота, е осъзнаване, което може да ви развали деня. Защото дори ако напр. Получете безплатно хранене на дъската, някой го е приготвил, затоплил и раздал. В такъв случай някой друг е платил цената. Но винаги има цена.
Искате ли най-накрая да се откажете от пушенето? Имате ли представа какъв тип пушач сте? Видове пушачи - познавате ли себе си?
Пушачите също плащат цена
Това често е много високо и в ретроспекция повечето хора се питат, за какво всъщност платих тази цена? Какво получих за това? Най-късно, когато здравето, това безкрайно богатство е изчезнало, тази мисъл идва на мнозина в главата.
Сега може би си мислите за отказване от тютюнопушенето. Дори и тогава ще платите цена! Цена, на която можете да повлияете.
Ако разговаряте с други бивши пушачи, може да им поставим ценова табела за вашия план за отказване от тютюнопушенето.
Auweia - симптоми на отнемане ...
Тогава би могло напр. стой - о, това ще бъде трудно! О, скъпа, ще имате симптоми на отнемане! Спри да пушиш? Не се тревожете за теглото си?
Със сигурност можете да разширите тези мисли с много повече точки, или?
Има някой, който те слуша всеки ден. Този някой - това е вашето несъзнавано. Имате глас в главата си, който осигурява ежедневен диалог. Ако позволите на тези диалози, отрицателно, както е описано по-горе, в главата си, нещо във вас със сигурност ще гарантира, че това се случва.
Вашият фокус често се превръща в реалност
Може би в даден момент сте имали идеята да си купите специална кола. Дори да е само Golf IV, с пет врати, метална боя и спортни джанти. Може би ви се е случило, че от този момент нататък сте забелязали невероятен брой VW Golfs с метална боя и спортни джанти?
Ако познавате жена, която преди е имала дете, попитайте я - тъй като сте знаели, че сте бременна, нещо се е променило във вашето възприятие?
О да! От този ден нататък видях невероятен брой бременни жени навсякъде около себе си! Спря няколко седмици след раждането на детето ми ...
Какво общо има това с пушенето? Доста, мисля.
Вашето възприятие следва фокуса ви
Голяма част от вашето възприятие следва вашето внимание. Ако сте загрижени за това как се чувствате, когато притежавате метално боядисан VW Golf със спортни джанти, ден след ден за известно време, тогава вероятно ще бъдете в някакъв момент. Защото си имал мисълта и вътрешния диалог в главата си.
Сега има хора, които просто се отказват от пушенето и нямат проблем с това. Не знаете нито симптоми на отнемане, нито наддаване на тегло във връзка с отказването от тютюнопушенето. Представете си, че 20 души са ви казали точно за това.
Как би повлияло това на вашите очаквания във връзка с планираното ви отказване от тютюнопушенето? Как би променило вашия вътрешен диалог? Можете ли да си представите, че в този случай нещо във вас също гарантира, че работи по същия начин или поне в тази посока?
Сигурно знаете поговорката - Внимавайте за мислите си, защото те се превръщат в думи. Внимавайте за думите си, защото те се превръщат в действия. Обърнете внимание на действията си, защото те се превръщат в навици. Внимавайте за навиците си, защото те стават вашият характер. Внимавайте за характера си, защото той се превръща във вашата съдба.
Как се подготвяте да откажете цигарите?
И накрая, малък въпрос. Само си представете, че сте искали да започнете да джогирате. С кого ще говориш? С човек с наднормено тегло, който вече е направил 30 опита и се е отказал всеки път след 470 м, защото му се е сторило твърде напрегнато? Или човекът, с когото разговаряте, е по-скоро добре обученият, годен бегач, който завършва курсовете си поне три до пет пъти седмично? С кого бихте искали да говорите по вашата тема?
Каква цена сте готови да платите?
Пожелавам ви добри, силни мисли за отказа си от пушене и правилните хора, с които да говорите, които ви вдъхновяват!