ОСНОВНО СПОРТНО ХРАНЕНЕ Семинар

семинар

ОСНОВНО СПОРТНО ХРАНЕНЕ

ОНЛАЙН КУРС

Дни на курса: 14-15 ноември и 21-22 ноември

Учебни часове: 10.30-12.30 и 13.00 - 15.00 (всеки ден от курса)

ОПИСАНИЕ НА СЕМИНАРА

В развитието на фитнес индустрията се появи известност: треньорът вече не е просто специалист по проектиране и изпълнение на тренировки или програми.

Личният треньор е треньор, психолог, социолог, продавач и диетолог. Една от специализациите, които завършват работата на треньор във фитнеса, е спортното хранене. За щастие не е нужно да посещаваме медицинско училище, за да придобием знания за храненето, особено за практическото хранене.

Често се питаме:

  • Колко трябва да хидратираме? Кога водата е твърде малко или твърде много? Какво да пия и кога?
  • Какво е енергийното изискване на човек, който тренира?
  • Какви са хранителните вещества? Как трябва да се комбинират? Какво трябва да се контролира?
  • Какво представляват хранителните добавки? Кои са подходящи и кои не? Когато имаме нужда от тях и когато не?
  • Какво трябва да ядем постоянно, когато тренираме? Какво да ядем преди или след тренировка?
  • Как съобразяваме диетата с обучението или с целта на всеки клиент?

Този курс има за цел да обхване информативно всички изброени по-горе теми и да предостави на професионален треньор инструментите, необходими за постигане на целта на всеки клиент.

Този курс за специализация може да бъде посещаван от лични треньори, спортни инструктори, техници по хранене, но също така и спортисти, които все още са в състезателна дейност.

Забележка: Темата на този курс за специализация изобщо не обхваща проблемите с храненето, специфични за хора с различни здравословни проблеми, на храносмилателната система или ендокринната система.

Учител: RAUL TOMA

Първият си контакт с фин индустрията Раул има преди около 20 години и е признат за един от най-трудните и уважавани майстори-треньори в Румъния. Той се гордее с многобройни сертификати, включително BOSU, TRX, RIP, KETTLEBELL, PILATES, PNF стречинг, има черен колан с два дани в Jujitsu Hakko Ryu и е магистър по Рейки. Автор е на книгата „Знанието е моята сила“, продуцент и водещ на радиопредаването „Спорт и хранене“, сътрудник на няколко списания, посветени на спорта, храненето и здравето.

хранене

ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ

Семинарът се провежда онлайн и трябва да влезете в дадения линк. След всяка обхваната тема ще има тест за оценка и финален изпит.

Студентите ще получат учебници в електронен формат, по имейл. Подгответе се с всичко необходимо, за да си водите бележки, когато инструкторите ви помолят. Снимките не са разрешени: само в много специални часове по време на курса, със съгласието и надзора на инструктора.

По логистични причини могат да настъпят определени промени в графика на курса. Те ще бъдат обявени своевременно за гладкото протичане на курса.

Какво е вашето мнение?

Разбирам какво се случва във времето

Ако искате да знаете кога организираме семинари и събития, добавете вашия имейл адрес по-долу.

СПОДЕЛЕТЕ

Разкажете на всички за MOVE ON

Copyright © 2005 - 2020 ПРЕМЕСТЕТЕ НА Румъния.
Цялото съдържание на сайта е абсолютна собственост на MOVE ON Румъния, всяко използване в личен или търговски интерес без нашето изрично одобрение е забранено.
В съответствие със Закон 677/2001 за защита на физическите лица по отношение на обработката на лични данни и свободното движение на такива данни, изменен и допълнен, MOVE ON SRL обработва лични данни на клиенти, за да изпълни своите законови задължения и да приложи договори. В този смисъл MOVE ON SRL е регистриран като оператор на лични данни под номер. 29028, в Регистъра на доказателствата за обработка на лични данни на A.N.S.P.D.C.P.

Този сайт използва системата COOKIES за запазване на определена информация за вашето посещение.С използването на нашия сайт вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече подробности.