Основно ръководство - грим и козметични грижи за вегетарианци и вегани; BioCart
Основно ръководство - грим и козметични грижи за вегетарианци и вегани
За някои от нас думите „веган“ или „вегетарианец“ са познати, но за други са обезсърчаващи, табу или дори непознати. Това, което е сигурно е, че все повече от нас променят ежедневната си диета и начин на живот и я адаптират в полза на този „зелен“ начин на живот. Дали поради екологични или здравословни причини, ползите от вегетарианския или веган стил не могат да бъдат пренебрегнати.
Изборът да бъдете веган или вегетарианец изисква съзнание, дисциплина и смелост
Ние имаме силата да избираме как да се грижим за здравето и тялото си. На първо място това е нашата отговорност и това зависи само от нас. Но повечето от нас решават да възприемат начина на живот на мнозинството, без да поставят под въпрос неговите ефекти върху нашето благосъстояние и без да вземат предвид нашите особености. Колко здравословно е да се възприеме стандартен начин на живот, само защото той е избран от удобство и небрежност от повечето от нас?
Логично е да мислим, че ако се погрижим малко повече за нашата диета и грижа за тялото и се храним и се грижим за храна и натурална и веган козметика, ползите за тялото няма да престанат да се проявяват, нали? Знаем, че рафтовете на магазините са пълни с много изкусителни хранителни и козметични възможности, интензивно популяризирани, но изключително агресивни за нашето тяло и здраве. С малко усилия и осъзнатост обаче можем да излезем от този порочен социален кръг и да изберем да променим начина си на живот с такъв, който ни осигурява хранителни вещества за кожата и тялото и ни поддържа здрави и жизнени.
Какво означава да си вегетарианец или веган?
Какво представляват вегетарианците? На първо място, нека поговорим за храненето. Въпреки че има много версии на вегетарианската диета, повечето се състоят от ядене на храни на базата на зеленчуци и плодове, към които се добавят, само в случай на яйце-лакто-вегетарианци, умерени количества яйца и млечни продукти, но без никаква храна на месото. Освен това има клон от вегетарианци, които консумират умерени количества риба (риби-вегетарианци). Силните страни на всяка балансирана вегетарианска диета включват разнообразие от растителни храни като пресни или варени зеленчуци, плодове, ядки, семена, пълнозърнести храни и бобови растения.
вегани вместо това консумирайте над 50-80% от веганска готвена храна, т.е. без животински продукти като месо, яйца и млечни продукти и малко по-висок процент сурова храна, в сравнение с вегетарианците. Да си веган означава да не ядеш никакви животински или насекоми продукти, като мед, животински продукти, млечни продукти или яйца. Веганите не използват козметика, тествана върху животни, синтетична козметика и не използват препарати и опасни химикали за почистване на дома. Освен това се боря с каквото мога за правата на животните и срещу жестокостта към тях.
Какво представлява козметичната грижа за вегетарианци и вегани?
Когато говорим за козметични грижи за вегетарианци и вегани, е важно да разгледаме няколко аспекта. В общ смисъл терминът „веган козметика”Отнася се за всички козметични продукти (грим, грижа за кожата, лосиони, парфюми, продукти за коса, продукти за нокти и др.) В индустрията за красота, които отговарят на моралните, етични и стандарти, свързани с веган/вегетарианския начин на живот.
Грим и грижа за кожата за вегетарианци и вегани означава всеки козметичен продукт, който не съдържа съставки от животински произход или производни. Тъй като изборът на вегани е по-рестриктивен (те не включват никакви пчелни или рибни продукти), ние ще продължим да се позоваваме само на вегански продукти, които могат да се използват, разбира се, от вегетарианци. Някои примери за съставки, които веганската козметика не съдържа, са мляко, мед, пчелен восък, ланолин, животински мазнини и др. и т.н.
Веган козметиката може или не може да бъде наричана „без жестокост“ или „естествена“, „органична“ или „органична“, термини, използвани за описване на продукти, които не са тествани върху животни или имат минимално съдържание на синтетична съставка.
Ползите от веган козметиката
1. Слагам кожата на първо място
Вашата кожа е най-големият орган на тялото. Съставена от милиони малки перфорации, известни като „пори“, кожата е комуникационният канал между външната среда и тялото ви. Кожата има жизненоважни за организма функции, като прочистване, детоксикация и оксигениране и, както всеки друг орган в човешкото тяло, тя се нуждае от кислород за правилното функциониране. Ако кожните пори са запушени с различни токсини или съставки от животински произход, кожата става неспособна да функционира правилно и ще се опита да се предпази, като затвори системата за проникване в кожата. Резултатът ще бъде скучна и безжизнена кожа, със сериозни дългосрочни нарушения. Тъй като кожата ви абсорбира всичко, което сте сложили върху нея, е толкова важно да изберете правилната козметика, която позволява на кожата ви да диша.
Един такъв продукт, който влияе върху способността на кожата да функционира правилно, е ланолинът, мастно производно от животински произход, известно на дерматолозите за блокиране на порите и акнето.
2. Идеален за чувствителна кожа
Не-веганските съставки са по-дразнещи за тези с чувствителна кожа и тези, които са склонни към обриви и алергии. Например, четките за грим, които съдържат животинска коса (кон, норка и др.), Са известни с това, че леко дразнят чувствителната кожа. 100% веган четки, направени например със синтетична коса Taklon, те са отлична алтернатива за грим на чувствителна кожа, освен това са много лесни за използване и почистване. Въпреки че животинските съставки в козметичните формули обикновено са по-рентабилни, те не винаги са най-доброто решение за правилна и нежна грижа за кожата.
Кремовете, лосионите, почистващите препарати за грим и други органични, натурални и органични козметични продукти се основават на активни билкови съставки, подбрани специално за тяхната успокояваща роля за раздразнена и чувствителна кожа, грижейки се за нея, без да я натоварвате и оставяйки да диша. Те са леки продукти, понасяни от всички типове кожа и без странични ефекти като алергии или обриви.
3. Те съдържат билкови терапевтични алтернативи за стандартни съставки от животински произход
Ефективността на животинските съставки, както писах по-горе, често идва с нежелани странични ефекти, като запушени пори или алергии или обриви. Добрата новина е, че козметичните изследвания, фокусирани върху разработването на решения за веганска грижа, са намерили ефективни билкови алтернативи на стандартните животински съставки. Напр, сквален е активна растителна съставка, използвана като заместител на екстракта от черен дроб на акула. Екстрактът от зехтин е растителен източник, богат на сквален, подхранващо масло, което имитира себума на кожата, помага за регулиране на производството на влага и масло върху кожата, за по-хидратирана и еластична кожа. Скваленът помага за намаляване на загубата на вода в тъканите и фините линии и бръчки. Масло от жожоба, авокадо арган или какаово масло са други примери за растителни мазнини с прекрасни полезни свойства за здравето на нашата кожа.
4. Безплатен етикет и грижа за животните
Смята се, че повече от 25 милиона животни се използват годишно за биомедицински, козметични и научни експерименти и тестове. Като реакция все повече хора по света търсят безплатни козметични грижи без жестокост.
Символът "без жестокост„Наличието върху бутилките на някои козметични продукти означава, че продуктът не е тестван върху животни в нито един момент от производствения процес. Свободното движение на жестокост идва до голяма степен от масовите реакции, възникнали в резултат на агресивни методи за лечение на животни в индустрията за красота, използвани като морски свинчета за тестване на различни козметични формули и експерименти. Не е задължително да сме вегетарианци или вегани, за да разберем, че подобни практики са нечовешки и засягат цялостния баланс на средата, в която живеем. За щастие сега има много опции за козметични тестове, които вече не включват животни и в много случаи тези нови методи се оказаха по-бързи, по-евтини и по-ефективни.
Веганът не означава непременно здравословно
Липсата на присъствие на животински съставки не свидетелства, че използвате естествен продукт. Въпреки че някои козметични продукти са подходящи за вегетарианци или вегани, те могат да бъдат пълни с вредни химикали.
Важно е да запомните, че кожата ни е най-големият орган в тялото и е бомбардирана ежедневно с много замърсители. Що се отнася до грижата за тялото и красотата ни, това, което можем да направим, е да започнем да избягваме токсичните козметични съставки, присъстващи в повечето от класическата козметика за грижа за тялото. Въпреки че съставките в козметичните продукти често се игнорират, добре е да се знае, че вещества като парабени, SLS, DEA, фталати, формалдехид, минерални масла или триклозан са доказано, че са причина за много хормонални нарушения, алергии, тумори или други сериозни заболявания. трябва да излезе от списъка ни за ежедневна грижа.
Изберете не само веган, но и БИО, натурален и органичен
Потърсете вегански продукти, които също имат високо съдържание на естествени активни съставки и, ако е възможно, сертифицирана био козметика. По този начин се уверявате, че използвате здравословни продукти за грижа за тялото, без неприятни странични ефекти, и освен това зачитате вегетарианския или веганския си начин на живот.
Не забравяйте да се грижите цялостно за тялото, ума и емоциите си
Най-важното е, че цялостното здраве се определя от балансирания начин на живот във всичките му аспекти, а не само по отношение на храната или козметиката. Стресът, негативните емоции, прекомерните психически притеснения, свръхпотребният ритъм на живот, замърсяването са само няколко фактора, които спират общото ни благосъстояние. Само като работим за подобряване на възможно най-много аспекти от живота си, ще поддържаме цялостното си здраве и вътрешен баланс. Погрижете се да ви предлагат ежедневни моменти на релаксация и медитация, направете седмична спортна програма, погрижете се за страстите си, включете се социално и не забравяйте да се смеете колкото е възможно повече.!