ОСНОВНО ХРАНЕНЕ ЗА ЗДРАВО ТЯЛО Част 1
Целта на алкалната диета е да доведе баланса на киселинно-алкалния баланс. Какво се крие зад нея и кои храни препоръчва тази концепция, ще разберете по-долу.
Готовите продукти и бързото хранене, редица печени продукти и други пакетирани продукти не са лишени от добавки. Днешните ястия съдържат все по-малко пресни съставки и твърде много изкуствени добавки. Високото съдържание на протеини и мазнини в нашата диета за съжаление води до високо киселинно натоварване в тялото ни в дългосрочен план. Консумацията на животински продукти - всички те подкиселители - също играе решаваща роля тук.
Подкисляването води до недостиг на минерали, прави ви дебели и стресира органите
В организма със съвременно хранене минералите обикновено са в недостиг. Ястията, които са кисели (например пица), се ядат не само веднъж, а няколко пъти на ден. Резултатът е наводнение на киселини в организма. С пица и Ко обаче обаче не пристигат толкова много минерали, колкото е необходимо на организма да неутрализира образуваните киселини. И какво се случва? Тялото се преексплоатира и граби собствените си минерални залежи. Той получава минерали от костите, от зъбите, от кръвоносните съдове или от органите.
В същото време тялото създава възможно най-много мастни клетки. Тъй като мазнините са идеални за съхранение на киселини или техните шлаки и същевременно предпазват жизненоважни органи от опасни киселини. Така че може би изобщо не сте дебели, а просто прекалено кисели? И докато сте прекалено кисели, трайната загуба на тегло остава непостижима. С диета дори излагате тялото си на вредни киселини.
Когато киселините се неутрализират (отпадъчни продукти), те действително трябва да се отделят през бъбреците, кожата или червата. Въпреки това, поради голямото количество киселина от обичайната, съвременна диета, това често вече не работи или не работи напълно. Тъй като отделителните органи са претоварени и отпадъчните продукти се съхраняват в тялото. Тук те запушват кръвоносните съдове и водят до високо кръвно налягане с всичките му последствия. Те образуват камъни в бъбреците, жлъчния мехур и пикочния мехур или блокират ставите и ги правят много болезнени. Вградени в клетките на кожата, те създават старчески петна и целулит.
Решението: алкална диета
Само когато тялото има възможност по време на лечение с алкално гладуване, например, отпадъчните продукти могат постепенно да се елиминират.
Алкалната диета създава балансиран киселинно-алкален баланс и по този начин предотвратява свръхкиселяването. В случай на вече съществуваща свръхкиселинност, той обръща всички негативни ефекти от свръхкиселинността и помага да се намали. Всички излишни киселини и техните отпадни продукти се източват и в същото време тялото се снабдява с всички основни минерали и микроелементи. Това звучи перфектно? то е.
В част 2 на „Алкално хранене за здраво тяло“ се занимавам със следните въпроси: Как разпознавате свръхкиселинността? И: алкална диета - какво означава това? Прочетете сега ...