Основно готвене на пара - детоксикира се по естествен начин, просто се подкислява и отслабва здравословно Кулинарната книга за
автор
Предишна цена
Отстъпка
Намалена цена
Кратко описание
Храненето здравословно е много просто!
BASIS STEAM COOKING показва как можете да ядете алкални храни бързо и лесно.
В допълнение към много гарантирани алкални рецепти и основите на алкалната кухня, има и ръководство за алкално гладуване и най-добрите съвети. Независимо дали става въпрос за рецепти за алкален ден или за възможно най-простото алкално гладуване: Тази книга е идеалното въведение за всеки, който иска да отслабне с диета, богата на алкални или по здравословен начин, без да гладува.
Защо алкален? Вход = изход!
Има поговорка, че ти си това, което ядеш. Ако обаче целта е да живеете здравословно възможно най-дълго, тогава трябва да е по-точно: Вие сте това, което не ядете.
Очевидните отрови като никотин или алкохол ни вредят, разбира се, но твърде много животински протеини, захар и денатурирани храни могат да имат отрицателно въздействие върху здравето. За съжаление тези токсини често са скрити, но в същото време те са неразделна част от така наречената ни нормална диета. Когато се консумират твърде много от тези храни, основната причина да са вредни е, че те образуват киселини в тялото. Здравословната диета, от друга страна, означава да ядете възможно най-малко храни, образуващи киселина, и колкото се може повече храни, образуващи основа. Следователно богата на основи диета формира основата за стабилно здраве.
Защо основно гладуване? Обновявам до първоначалното!
Що се отнася до облекчаване на болката или други физически заболявания, промяна на диетата, отслабване или детоксикация от нулата, алкалната диета е от съществено значение. Във всеки случай, основните фибри помагат да се овладеят здравословните проблеми - прочиства метаболитните органи черния дроб, бъбреците и червата и по този начин връща целия организъм под контрол. Независимо дали алкалната диета е предназначена да служи като облекчение само за няколко дни или терапевтичното гладуване трябва да започне без твърда храна.
Защо да постим с парахода? Не го усложнявай!
Хранителните въпроси вече са достатъчно сложни, че по-специално новодошлите в областта на алкалното хранене често трябва да се бият два пъти. След като сте се спрели на чисто основна диета, промяната не винаги е лесна. Не искате да се занимавате с тънкостите на това, което често може да отнеме време - за щастие има парни фурни!
Паренето е толкова лесно, колкото и бързо и най-добрият начин да приготвите плодове и зеленчуци по здравословен начин. Витамините и минералите се задържат благодарение на нежния процес на пара. Това е ключово предимство, особено що се отнася до детоксикацията, тъй като тялото се нуждае от много хранителни вещества, за да се изчисти от основата. В допълнение, нежният метод на приготвяне облекчава храносмилателната система и по този начин улеснява процеса на почистване. Освен това този метод има положителен ефект върху кръвното налягане и нивата на холестерола и в крайна сметка спестява не само време, но и калории. Следователно алкалното гладуване с парахода е идеалната комбинация за идеалното ново начало в по-здравословния живот.