Основни съвети и аксесоари за готвене на партиди
Благодарение на периодичното готвене вече няма да се налага да си задавате въпроса „какво ядем тази вечер“! Партидното готвене е идеалното решение за разнообразни ястия, готови предварително. Тайната ? Организация и планиране! Ето нашите съвети и основни аксесоари за готвене на партиди.
Партидно готвене, какво е това ?
Партидното готвене се състои в подготовката на всичките ви ястия за седмицата предварително, за да освободите време и да ви освободи психологически от това бреме. Става въпрос за предварително приготвяне на няколко ястия по логичен и организиран начин.
Например, ако планирате тиква, помислете за планиране на по-големи количества, за да приготвите и супа от тиква или каша.
>> Налични са ви две решения: пригответе всяка рецепта предварително, така че трябва само да подгреете (и в този случай ще трябва да замразите част) или да приготвите всяка храна поотделно и да ги съберете, когато дойде времето.
>> Всеки има свой собствен метод, но основната идея остава същата: спестете време, яжте най-различни неща, приготвяйте ястия, които харесваме и спазвайте сезоните, повече не приемайте ежедневните приготовления.
>> Предимствата на периодичното готвене са многобройни: очевидно спестяване на време, освобождаване на ума, възможност за готвене със семейството, но и възможност за спестяване на пари и по-здравословно хранене чрез насърчаване на използването на сезонни продукти.
Планиране на менюто: изберете подходяща маса
Очевидно планирането на храненето започва с видим дисплей в кухнята. Идея в ума, рецепта, забелязана в списание или готварска книга: ние записваме менюто и ако е необходимо хранителните стоки, необходими за постигането му.
Изложен на хладилника или кухненската стена, изберете модел, достатъчно голям, за да можете ясно да прочетете какво ще напишете на него !
Планери за менюта
Седмична дъска за планиране на хранене - Smart Panda:
Планирайте менюто за седмицата, запишете желаните рецепти, избройте подготовката, която трябва да направите и съответния ден. Планерът Smart Panda ви позволява да приготвяте ястия, съставени от обикновени храни, но налични в различни форми.
Този магнитен дневник е практичен за: организирайте храненията си, отбележете състава на всяка рецепта, посочете действията, които трябва да се извършат, маркирайте липсващите храни, ако е необходимо. Без объркване, спестяване на време и преглед на храненията през седмицата.
Нашият съвет: в събота или неделя отделете няколко часа, сами или със семейството си, за да приготвите храна за седмицата предварително. Веднъж приготвени, съдовете и храната се съхраняват в хладилника или във фризера. Достатъчно е да ги подгреете, евентуално да комбинирате храните (зърнени храни, зеленчуци и протеини) и да ги подправите.