Основни резултати от класирането на схемата Doctissimo 2021

За да сложи край на прищявката на чудодейните диети, които неизбежно се връщат с наближаването на лятото или началото на годината, Doctissimo реши да разработи реален списък на диетите въз основа на проучвания, специфични за всяка от тези диети и като получи становището на комисия на независими експерти. Представяме ви основните резултати от това второ издание, като ви напомняме, че най-добрата диета е преди всичко тази, която отговаря на вашите цели и начина ви на живот. Днес ви предлагаме средствата за избор с пълна обективност.

класирането

Основните резултати от тази втора класация на диетите

Основната цел на хората, които започват диета, е да отслабнат, затова обърнахме специално внимание на класификацията на методите за отслабване. В тази категория за тази класификация бяха избрани само програми, насочени изрично към отслабване, а не диетичен начин на живот.

„За този втори списък с диети на Doctissimo нашите експерти гласуваха за метода на WW на първо място в три категории:„ Методи за отслабване “,„ Лесни за следване “и„ Дълготрайно отслабване. “Диетите MIND и Okinawa присъстват на няколко подиума, но е по-скоро за начина на живот или диетичните философии, отколкото за отслабване с диети ", коментира д-р Жералд Киржек, координатор на групата експерти за нашия списък с диети. Нашата методология обяснява как е разработена тази класация.