Основи на будизма - Гуру на психичния фитнес
НА Будизъм i. д. Той е създаден в Индия през 6-ти век, като се разпространява главно сред бедните, които протестират срещу кастовата система, осветена от индуизма. Будизмът се основава до голяма степен на учението на принц Гаутама Сидхарта, по-известен като Историческия Буда („Просветеният“ в Пали/санскрит), който е живял и преподавал в североизточната част на индийския субконтинент. Буда някъде в т.е. Той е живял между 6 и 4 век. Според традицията, т.е. 614 - т.е. 532 ig.
Той бил известен като просветен учител, който се стремял да споделя собствения си опит с другите с цел да се отърве от страданието, да постигне състоянието на нирвана и да излезе от вечния цикъл на прераждане и страдание.
Будизмът традиционно се разглежда като начин на освобождение, който може да бъде постигнат чрез изучаване на крайната природа на реалността.
Същността на будизма е „четири благородни истини’Са следните:
- Човешкият живот е пълен със страдания
- Причината за страданието е егоизъм и копнеж
- Има начин да се отървете от желанието и страданието
- Този път е „осеметажният благороден път“ (astangika marga).
Според будизма земният живот, включително и човешкият, е състояние, изпълнено със страдания, където страданието произтича от нашите желания, по-точно от факта, че ние непрекъснато копнеем за нещата и докато ги получим, ще страдаме за него.
Съвременната психология и медицина на практика също изповядват това, с тази разлика, че те наричат желание, нужда и диференцират нуждите по важност според жизнените и социалните, умствените и духовните нужди.
Според Буда нашето страдание произтича от нашето невежество, защото ако познаем природата на нашите желания и неща, можем да достигнем до състоянието на просветление и заедно с това до състояние на съвършено съществуване дори в живота си.
Според Буда освобождението е „осем етажна благородна пътека”Може да се постигне чрез изучаване и запазване.