Основен чай от розмарин вместо основно кафе! Годни! Каралетика!
Ако имате нужда от нещо сутрин или между тях, за да тръгнете, опитайте чай от розмарин! Той е не само основен, но и ободрява и активира циркулацията!
Алкален и ободряващ - чай от розмарин
За мнозина отказването от любимото им кафе е най-лошото при преминаването към алкална диета. Това се дължи не само на вкуса, но и на таланта на кафето като стимулант. Има чудесна алкална алтернатива на кафето: чай, приготвен от тарта, ароматни игли от храста розмарин!
Всъщност е известен със средиземноморския си усет, който дава вкусните ястия на юг - като известния провансалски специалитет, рататуя.
Можете да намерите и основна рецепта за него тук.
Но розмаринът може да се приготви в стимулиращ, алкален чай за кратко време, което дори би трябвало да помогне за ниско кръвно налягане при скокове (внимавайте с високо кръвно налягане). Този ефект се дължи по-специално на съдържащия се камфор.
Ако имате нужда от този специален ритник сутрин, можете да изпиете и няколко капки истинска храна Масло от розмарин Смесете (за предпочитане с биологично качество) в душ гела. Етеричните масла се разпространяват особено добре под душа. Но не прекалявайте и първо внимателно тествайте колко добре се понася, за да се избегнат алергични реакции и дразнене на лигавиците!
Между другото, пикантен розмаринов чай като алкална алтернатива на кафето може да има и няколко други положителни ефекти, които натуропатията приписва на смолистата билка. Казва се, че розмаринът е жлъчка и диуретик, стимулира апетита и подпомага храносмилането.
Бременни жени по-добре е да избягвате розмарина, защото той може да има стимулиращ ефект върху корема. Също Астматика не се препоръчва - във всеки случай трябва предварително да обсъдите употребата с Вашия лекар!
А също и за всички останали: Не пийте твърде много от него, в противен случай могат да се появят странични ефекти като спазми!
Приготвяне на чая от розмарин:
Чаена лъжичка прясно нарязани листа от розмарин с приблизително 250 мл Попарете във вряща вода и оставете да стръмни за 10 минути.
За малко повече разнообразие можете да експериментирате:
A Парче круша Попарете и просто оставете в чашата - така ароматът на плодовете се смесва лесно в чая и балансира тръпчивостта с малко сладост.
Като алтернатива можете да използвате Сок от портокалов клин добавете.
По този начин в чашата попадат още няколко основни минерала!
Издърпайте сами розмарина
Лично аз обичам розмарина и просто го добавям към всичко, когато ми се иска. Ето защо имам собствен храст в градината. От години той ме снабдява с алкална билкова сила през цялата година. Като предпазна мярка ще замразя някои дръжки в края на есента. Но всъщност той винаги преживява зимата тук невредим. Това обаче зависи и от сорта!
Ако искате да отгледате собствен розмарин, но нямате градина, достатъчна е по-голяма кофа на балкона или саксия до прозореца на кухнята. Бонус: Мирише прекрасно на юг!