Осмелете се да влезете в страховитата врата на диетата! Пик момиче
Отначало наистина виждах само стените. Навсякъде само забранителните знаци. Не може да бъде, не може да бъде. Започнах да се пазаря със себе си: добре, тогава нека просто кажем, че се опитвам да спазвам правилата на 80%. Малко нарушение ще се побере. Изглеждаше, че ще работи по този начин, но след това скоро трябваше да се изправя пред факта, че малкото несъответствие се умножи много бързо. В крайна сметка ми беше по-лесно да преброя, когато се храня чисто, правилно. Дотогава бях вярващ в градацията, но в този момент трябваше да стигна до точката да кажа, че няма да ям нито едно зрънце захар оттук. Няма хапка бисквити, половин какаови охлюви или хапка извара руди. Свърши се. Разпръснах всичко, което можеше да е изкушаващо и нарязано. Продължи три седмици.
Диета за начинаещи
