OSFED Разпознава и лекува нетипични хранителни разстройства ЗДРАВЕ НА ЖЕНИТЕ

OSFED Night-eating & Co: Знаете ли атипични хранителни разстройства?

Не всяка жена може да каже за себе си, че храненето е напълно без стрес за нея. Занимавате ли се и с въпроси като: "Храня ли се достатъчно здравословно? Ям ли прекалено много? Как мога да огранича апетита си?" Такива интервюта за себе си са нормални до известна степен. Но ако мислите ви постоянно се въртят около него и хранителното ви поведение стане компулсивно, хранително разстройство може да стои зад него - дори и да не се открият ясни симптоми на анорексия или булемия.

Трудно е да се признае хранително разстройство или дори да се определи, ако не са налице всички признаци за класически вариант. А тези, които „не са достатъчно болни“, най-вероятно не търсят помощ. Шансът за излекуване е по-голям, колкото по-скоро засегнатите отидат на терапия.

Диагнозата, която нарочно се държи отворена OSFED (други специфични нарушения на храненето и храненето) е възможност хората с такова нетипично хранително разстройство да потърсят помощ. Тук предоставяме цялата необходима информация:

План за обучение от 52 страници като PDF
Преглед на вашата тренировъчна седмица и всички тренировки в детайли
Всяко упражнение има видео връзка за правилно изпълнение на упражнението
Оптимизиран за печат, но също така и на всяко цифрово устройство
Повече информация за плана за обучение можете да намерите тук

Искате ли да отслабнете, да изградите мускули или да станете по-здрави? Тогава сте точно с нас. Нашите най-добри обучители ще ви вземат точно там, където се намирате, и ще ви напишат индивидуален План за обучение и/или хранене - Включени мотивация и въпроси.

В тази статия:

Какво всъщност е хранително разстройство?

Кое хранително поведение е „нормално“? Труден е въпросът за отговор. Не искате да патологизирате всеки малък кърлеж веднага. „Хранителното разстройство е психично заболяване и започва, когато сте прекалено загрижени за храненето и собственото си тяло“, казва Карин Ройперт, дипломиран социален работник от Waage e.V., специализиран център за хранителни разстройства в Хамбург.

Дори когато работата с ядене или не ядене ограничава нормалното участие в живота или се опитва да се справи със ситуация с хранително поведение, човек говори за хранително разстройство. Всяко хранително разстройство е опасно. Последици като симптоми на дефицит, проблеми с теглото или увреждане на хранопровода от повръщане, както и депресия или тревожност могат да направят нормалния живот почти невъзможен.

Какво означава OSFED?

OSFED означава "Други уточнени нарушения на храненето и храненето"и включва всички така наречени атипични хранителни разстройства, които не могат да бъдат категорично отнесени към една от класическите категории (анорексия, булимия, преяждане). По-голямата част от всички жени с хранителни разстройства не отговарят на всички критерии за едно от тези три заболявания. Следователно OSFED не е само едно „Остатъчна категория“ и нетипичният проблем с храненето е не по-малко опасен от класическия, но тази област все още е сравнително малко проучена.

Медицинският термин все още се използва до 2013 г. EDNOS (разстройство на храненето, което не е посочено друго). Благодарение на иновацията могат да се регистрират още повече заболявания, като например хранене през нощта. „Даването на име на нещото може да насърчи засегнатите да получат помощ“, подчертава Ройперт. Това означава, че има хора, които разбират и са запознати с болестта. Това знание е много важно за засегнатите, когато и без това голямото препятствие трябва да бъде преодоляно, ако признаете проблема си и потърсите подкрепа.

Какво има за OSFEDs?

„Няма строга класификация за хранителни разстройства, всеки проблем е индивидуален“, казва Ройперт. По-голямата част от засегнатите не могат да бъдат намерени в класическите термини анорексия, булимия или преяждане. Това може също да означава, че може да имате някои от техните специфични симптоми, но не всички. Ето защо терминът OSFED умишлено се държи отворен. Някои примери за двусмислени или нетипични хранителни разстройства са:

анорексия, при които жената все още има редовна менструация или не е с поднормено тегло.
булимия, при които лицето повръща редовно или има нормално тегло по-малко от два пъти седмично или за не повече от 3 месеца.
Склонност към преяждане, при които преяждането се случва по-малко от два пъти седмично или не по-дълго от 3 месеца.
Нощно хранене, където се събуждате през нощта или изобщо не можете да заспите и след това се храните неконтролируемо, понякога без да си напомняте за това на следващия ден.
Синдром на Pica, където се ядат неща, които всъщност не са храна, като земята.
Нарушаване на продухването, където приемът на храна се контролира с помощта на лаксативи, дехидрататори и също повръщане. За разлика от булимията, засегнатото лице не яде твърде много предварително.
Дъвчете и плюйте, където големи количества храна се дъвчат, но не се поглъщат.
Орторексия, така че компулсивното здравословно хранене. Много експерти обаче класифицират това заболяване като компулсивно, а не като хранителни разстройства.