Осемте грешки, които трябва да избягвате, когато пиете чай - Вкусовете на Китай

трябва

Предпочитайте новия чай

Новият чай съдържа повече елементи като полифенол, алдехиди и алкохол, които имат много силно стимулиране на стимулацията на стомашно-чревните лигавици, което може да причини стомашни проблеми.

Пийте първата инфузия на чай

В процеса на производство на чай неизбежно остават вредни вещества. Следователно винаги трябва да изхвърляте първата инфузия, защото тя се използва само за измиване на чая.

Пийте чай на гладно

Пиенето на чай на празен стомах може да разреди стомашната течност и да намали храносмилателната функция, което улеснява усвояването на вредните вещества.

Пийте чай веднага след вечеря

Чаят съдържа много танин, който е в състояние да реагира с желязото и да образува нови, трудно смилаеми вещества. С течение на времето може да причини дефицит на желязо и дори анемия. Ето защо се препоръчва да се пие чай само един час след хранене.