Орторексията при прекалено здравословно хранене става нездравословно
В сегашното ни общество храненето се превърна в проблем за общественото здраве. Храненето здравословно е нова тенденция, но понякога се превръща в мания. Манията за здравословно хранене може да стане патологична, това се нарича орторексия.
Орторексия: ново хранително разстройство
За разлика от анорексията и булимията, при които става въпрос за количество, орторексията е a проблем с качеството. Храната става само лекарство и всяка идея за удоволствие или вкус отстъпва и дори може да бъде напълно забравен.
Орторексия: какво е това?
В случаите на орторексия, на хранителната стойност на храната става по-важна от удоволствието от яденето. Лошите мазнини, захарта, готовите ястия стават отрови, които трябва да се избягват.
И така, това, което е в основата на здравословното поведение, става проблематично.: като изключите определени категории храни от вашата диета, вие губите част от разнообразието на вашата диета и това може да доведе до недостатъци, които са вредни за организма.