8 естествени афродизиака за повишаване на либидото ви

консумира формата

Естествени афродизиаци

Естествените афродизиаци са вещества от животински или растителен произход, използвани за стимулиране на сексуалното желание. През 19 век речникът на Френската академия определя афродизиаците като „вещества, способни да стимулират удоволствията от любовта“.

Те могат да бъдат растения, плодове, зеленчуци или подправки, като например джинджифил, който мадам дю Бари сервира на всички свои любовници ...

Тези храни улесняват ерекцията, често чрез съдоразширяващ ефект. Вазодилатацията стимулира напояването на кавернозните тела, подутите в кръвта гъби, разположени в пениса, които създават и поддържат ерекция.

Афродизиаците могат просто да осигурят приятно усещане за лекота или да са причина за по-интензивни оргазми.

Някои храни се считат за сексуални стимуланти от векове, дори хилядолетия в някои култури: нека преоткрием тези естествени афродизиаци, считани за най-мощните.

8-те суперхрани на афродизиак

Джинджифил

На китайски език джинджифилът означава „мъжество“. Коренът на това многогодишно растение се консумира повече от 4000 в Индия и Китай, където се използва в местните лекарства като естествен афродизиак.

Смята се, че неговите афродизиачни ефекти идват от гингерол, който стимулира притока на кръв към гениталиите. Също така се смята, че увеличава производството на сперматозоиди при мъжете.

Ще консумираме нарязан, настърган или нарязан джинджифил, за украса на ястия или на прах (2 до 5 грама на ден).

Женшен (или panax женшен)

Женшенът е типичният природен афродизиак в традиционната китайска медицина, който го използва заради вазодилататорните си свойства. Подобряването му в синтеза на нитритен оксид ще даде на женшена неговите добродетели срещу сексуални разстройства.

Може да се консумира под формата на прах, смесва се сутрин с кисело мляко или портокалов сок например или като отвара в гореща вода, след дифузия на ароматите през нощта.

3 грама женшен на ден се препоръчват от някои проучвания.

Мака

Смята се, че "перуанската виагра" увеличава броя и мобилността на сперматозоидите при мъжете, а няколко проучвания показват увеличаване на сексуалното желание след консумация.