Ортомолекулярна медицина и хранене при AD (H) S
AD (H) D като комплексно дефицитно заболяване
Лекарят-натуропат Петер-Хансен Волкман вижда AD (H) S предимно като сложно заболяване с дефицит, при което освен диета, чревните разстройства и липсата на упражнения играят съществена роля. Прочетете тук как той третира AD (H) D на тази основа.
Общ преглед AD (H) S
Причини за AD (H) D
Айнщайн е добър за много подходящи цитати, като следното е особено вярно за съвременната медицина.
„Всеки нормално надарен човек може да представи прости факти по сложен начин. Простото представяне на сложен въпрос изисква задълбочени познания, интуиция и голяма смелост! "
След този начален кредит за мен е сравнително лесно да стигна до същността на основните причини за тази психосоматична, често на пръв поглед неуловима болест. От дългогодишния ми опит като общопрактикуващ лекар, следните три фактора играят решаваща роля за AD (H) D:
1. Лоша диета
Хранителните добавки, така наречените Е-вещества, се консумират днес в неуправляеми количества и в комбинации, които никога не са били проверявани за последиците за здравето им, особено от деца и младежи в сладкиши, чипс или готови ястия. Доказано е, че някои от тези Е-вещества, като някои оцветители на храните и консервантът натриев бензоат, увеличават риска от хиперактивно поведение при децата [Donna McCann et al., 2007].
Максимално допустимата граница често се надвишава при прием на химикали в храната. Това се илюстрира от следния преглед, който се основава на доклад на Комисията относно приема на хранителни добавки в Европейския съюз от 1 октомври 2001 г. ADI се отнася до приемливия дневен прием. Според това трябва да се има предвид превишението до 1200% от ДДД при малки деца!
Прием на хранителни добавки на базата на малки деца с тегло 15 кг
| E 220 - E 224, E 225 - E 228 | Сулфити: серен диоксид до калиев хидроген сулфит | Консерванти, антиоксиданти | Картофени продукти, сушени плодове, месо (заместители) | 0.7 | 83-1227 |
| Е 493/494 | Сорбитан монолаурат/олеат | Емулгатор | Торта, бисквитки, желе, сладолед, сладко | 5 | 657-802 |
| Е 520-523, Е 541, Е 554-556/559 | Алуминиеви сулфати, натриев алуминиев фосфат, алуминиеви силикати | Стягащи агенти, стабилизатори | Яйчни белтъци, захаросани плодове, сирене, подправки | 7¹ | 40-750 |
¹ Временно поносимо седмично Прием (PTWI).
Рафинираните захари също така повишават риска от AD (H) D.
2. Хронични чревни разстройства и хранителни дефицити
Хронично нарушени чревни състояния с Алергии или непоносимостта към действително здравословни храни като пресни плодове от собствената ви градина или магазин за здравословни храни или необработени ядки също играят важна роля при AD (H) D. Такива хронични чревни разстройства понякога се класифицират като "психосоматични болки в стомаха".
Ако храната вече не се разгражда оптимално поради нарушеното храносмилане, се развива латентна Липса на витамини, микроелементи и т.н. При деца с AD (H) D са демонстрирани намалени нива на магнезий, калций, желязо и цинк. Други важни хранителни вещества в AD (H) D са различни витамини от група В, фолиева киселина, витамин D и хром. Освен това в плазмените липиди и червените кръвни клетки на пациенти с AD (H) S са открити намалени нива на омега-3 и омега-6 мастни киселини. Ясно е също така, че децата, които се хранят нездравословно, не приемат достатъчно хранителни вещества. След това те липсват, наред с други неща, при образуването на нервно-пратеници (невротрансмитери), които играят централна роля в AD (H) D.
Специалистът по хигиена и екологична медицина, натуропатия и акупунктура Dr. Майката вижда недохранването и хранителните дефицити като основни причини за AD (H) D. Д-р Майка: "Обикновено липсват и важни микроелементи (манган, хром, цинк, селен, молибден, ванадий) и минерали (особено магнезий и калий)."Той също така е критичен към консумацията на соя, тъй като тя може да доведе до AD (H) D или да я влоши.
3. Заседнал начин на живот
Прекалено малко упражнения - особено Виждам друг проблем с AD (H) D на чист въздух. Спортът на закрито е по-добър от нищо, но вътрешните зали често съдържат вредни за околната среда химикали във въздуха, който дишат, което може да доведе до допълнителни проблеми при чувствителните деца.
AD (H) S терапия
Терапията с AD (H) S, която практикувам, произлиза от гореспоменатия комплекс от причини:
1. Здравословно хранене
Диетата се основава на здравословна, екологична прясна храна да се преместите от собствената си градина или от магазина за здравословни храни. Всичко, което децата консумират, трябва да се отглежда естествено и само леко редактиран са били като напр. Хляб. При по-внимателен поглед много храни не са толкова здравословни, колкото репутацията им. Обичам да наричам корнфлейкс „здравословна закуска с мляко с дълъг живот“. Както корнфлейксът, така и млякото са силно преработени храни, които трябва да се избягват. Не без основание нито гъбичките, нито бактериите разпознават продължителното мляко като храна!
"Не всеки може да си позволи органична храна!„Чувам от време на време по време на дискусиите си на практика. Тогава просто обърнете внимание на това, което спестявате, ако оставите „химическите отпадъци“, които сте купили досега, от сладкиши до готови ястия, на рафта на супермаркета. Ако инвестирате спестените пари в допълнителните разходи за органична храна, ще имате малко или никакви допълнителни разходи - и ще спечелите и здраве. Можете да ми повярвате, че това изчисление работи безпроблемно за повече от 90% от засегнатите семейства.
Д-р Майката също препоръчва да се избягва соята за ADHD, тъй като това също може да предизвика ADHD. Г-н Volkmann също съветва пациентите си да не консумират соя - една от причините е възможно замърсяване с генетично модифицирана соя.
2. Ортомолекулярна рехабилитация на червата
Масивното снабдяване с Е вещества шлака основното вещество според Пишингер (извънклетъчно пространство, съединителна тъкан, пространство на Пишингер) и претоварва дренажа и детоксикацията на тялото. Такива шлаки могат да се проявят като целулит и гъбеста мастна тъкан при 10-годишните. За детоксикация, но и за възстановяване на здравословни храносмилателни условия, е препоръчително да се приема в чист вид Витамини, микроелементи, омега мастни киселини и т.н. Считам, че нежната ортомолекулярна чревна рехабилитация е разумна и необходима, за да се възстанови и осигури дългосрочно здраве.
Относно използването на хранителни вещества в AD (H) S терапия, Dr. Майка: "Дори единствената висока доза от магнезий или цинк успя да подобри симптомите на ADHD в някои случаи."Докато д-р Мътър разчита на магнезиев лактат, г-н Volkmann предпочита магнезиевия карбонат, тъй като това също има изкисляващ ефект.
Д-р Шмиц вижда недостига на хранителни вещества в AD (H) D в друг контекст. В много случаи зад него стои (непризнат от конвенционалната медицина) Kryptopyrrulourie (KPU), по-специално цинк и Витамин В6 все повече ще бъдат елиминирани. Този дефицит обаче лесно може да бъде компенсиран чрез подходящо снабдяване с Orthomolecularia.
3. Движение
Спортът и упражненията под всякаква форма са важни, за да се отговори на естествения порив на детето да се движи. Всяко дете иска да се движи, за да развива оптимално мускулите, костите и ставите. Упражнението насърчава метаболизма и детоксикацията. Освен това движението е от съществено значение за психическото и емоционалното развитие на човека. Не на последно място, петте тибетци или добре направените йога упражнения показват впечатляващо какви физически и психологически енергии могат да бъдат освободени в нас. Винаги казвам на пациентите си родители: „Ако изпратите детето си на пасището да тича наоколо, хиперкинетиката бързо ще бъде балансирана - стига да прилагате последователно препоръчаните хранителни подходи.
Децата AD (H) S не трябва да гледат телевизия или да имат собствен компютър в детската стая с кола, чипс и шоколад, а по-скоро любящи грижи и родителски отпуск, докато се разхождат, правят занаяти, правят музика, карат колело, плуват или играят футбол на открито.
8 съвета за AD (H) S
1. Уверете се, че имате достатъчен прием на хранителни вещества. Хранителните добавки не трябва да съдържат
Бъдете добавки.
2. Поддържайте червата. Препоръчвам ортомолекулярна чревна рехабилитация за това.
3. Избягвайте промишлено преработените витамини и микроелементи, които са от съществено значение за живота
обеднели и стресиращи червата химически храни от бързо хранене до кола.
4. Въздържайте се да приемате големи количества рафинирани захари и храни срещу алергиите
състоя се.
5. Избягвайте салицилати в храни и лекарства.
6. Пийте достатъчно обикновена вода, за да подобрите детоксикацията.
7. Упражнявайте се повече - за предпочитане на чист въздух.
8. Осигурете реални периоди на почивка на децата си и не ги пълнете с допълнителна информация-
програма.