Ортези или корсети за болки в гърба могат да се използват за кратко време!
ГАЛЕРИЯ
* Анка Д., от Яш: "Работя много на компютъра и често имам болки в гърба. Един приятел ми каза да си купя от аптеката заден корсет, който да нося, когато работя. Бих искал да знам и мнението на специалист. наистина полезно? Намалявам ли болката? Мога ли да го нося всеки ден? Благодаря ".
Проф. Д-р Родика Кириак, клиника по ревматология към болница за възстановяване на Яш: "На пазара наистина има ортези или корсети, които са посочени и полезни за всичко, което означава страдание от диска, независимо дали е лумбално (на нивото на стаите) или цервикално (област на врата). Такива ортези могат да се използват в случай на сколиоза. Те могат да бъдат много добри за коригиране на стойката или в случай на декомпенсираща сколиоза, всъщност всяко мускулно страдание може да бъде намалено, ако мускулите бъдат почивани за няколко дни чрез това средство за задържане, което е корсетът или ортезата. спорно е: да се обездвижи за определен период от време съответният мускулен сегмент.
Но внимавайте: те могат да се използват за кратко време. Например за лумбалния гръбнак, ако се използва корсет в случай на дископатия, той не може да се носи повече от две седмици, ден след ден. И обикновено носенето му трябва да бъде свързано с упражнения, които поддържат мускулния тонус. Това е така, защото при този режим на задържане мускулите „мързелуват“, стават хипотонични. А мускулната хипотония увеличава нестабилността, коремът се отпуска и "дърпа" гръбначния стълб. Така че хората с дискови заболявания (най-вече "виновни" за болки в гърба) могат да носят такива корсети до две седмици.
Време е да правите гимнастика, да поддържате мускулния тонус. Разбира се, този тип корсет може да се използва и случайно - нося го в ден, когато трябва да положа по-продължителни усилия, ден, в който трябва да стоя по-дълго. Утре, ако имам по-релаксиращ ден, който не изисква много гръбнак, вече не трябва да го нося. Бих искал да направя още едно уточнение относно вида корсет, който трябва да изберем. Има всякакви адаптации от класическия колан до модерните корсети, които могат да бъдат намерени в аптеките или специализираните компании.
На какви условия трябва да отговаря лумбалният корсет, за да постигне целта си на съревнование: той трябва да е достатъчно висок, за да достигне от нивото на първото горно ребро до илиачния гребен (n.r. - част от тазовите кости). Той също трябва да осигури средство за удовлетворение, т.е. да го усети малко, но да не се притеснява, да не ограничава дишането. Много е важно обаче да не бъдете маломерни - да покриете цялата колона и да осигурите това средство за удовлетворение. Най-добре е да го купите от аптека или оторизиран дистрибутор, а не от тонажи или от базара. ".
Шиен отдел на гръбначния стълб: яката може да се носи максимум 3 седмици!
Носенето на яки при нарушения на вервикалния гръбначен стълб (пр. - областта на врата), това зависи от показанията. Има хора с ревматоиден артрит, които страдат от дислокации поради заболяването - и когато възникнат такива усложнения, носенето на тези яки е силно препоръчително. А в случая на тортиколис, носенето на такава яка за кратко помага много.
"Цервикалната спондилоза, често срещано състояние, също може да се възползва от такива ортези. Има онези специални нашийници, които също могат да бъдат закупени от аптеките. Но внимавайте: яката може да се носи до 3 седмици. Устройството помага, тъй като мобилизациите, които правим дразни нервния път, яката на практика ограничава ненавременните, прекомерни движения на врата, движения, които могат да навредят много на шийния отдел на гръбначния стълб. да не отслабва мускулите. Всъщност всяка остра болка във врата трябва да бъде обездвижена за определен период от време, защото обездвижването на ставите означава значително намаляване на болката ", добавя проф. д-р Родика Кириак.