Оризови фиде с малки зеленчуци 250 Kcal фитнес и калории

kcal

Как си днес ? Навън е много студено, в същото време е нормална зима. Тази вечер ще ви направя рецепта с оризови фиде .

Оризовите фиде са много често срещани съставки в азиатската кухня, но защо тогава да ги използваме в нашата рецепта?

Тъй като те са лесно смилаеми и не са склонни да се подуват в сравнение с макаронени изделия, направени от пшеница .

Можете да го намерите навсякъде, където взема това

Просто и бързо, за да бъдете щастливи, мисля, че изключително здравословни само 250 kcal можете да го придружите с парче шунка или пилешко филе, както желаете .

Можете да намерите зеленчуци, които не са в сезона, в раздела за замразяване. .

За един човек имаме .

  • 30 г оризова фиде .
  • 100гр тиквички .
  • 2 моркова .
  • Някои гъби .
  • 100гр цветя карфиол
  • 1 ч. Л. Сусам.
  • 1 ч. Л. Червен пипер .
  • Сол пипер .