Оризова вода Това може да бъде естественото лекарство Wunderweib
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
През повечето време просто го изхвърляме: оризова вода! Естественото лекарство може да ни помогне при множество ежедневни оплаквания. Поради тези причини ние събираме оризова вода веднага след готвене!
Оризова вода като лечебно средство
Помага срещу болки в корема, кара кожата да свети, дава ни енергия - и се излива от нас всеки ден: Оризовата вода е далеч подценено лекарство. В Япония врящата вода на дребните зърна отдавна се смята за еликсир на красотата. Съдържащият се инозитол подпомага обновяването на клетките и следователно е естествена съставка против стареене.
Но това не е всичко: при готвене във водата се отделят ценни хранителни вещества като витамини от група В, фолиева киселина и минерали. Интегрирана всеки ден в нашата диета, оризовата вода не само ни осигурява важни хранителни вещества, но и е лек за многобройни ежедневни заболявания.
Оризова вода вместо кафе?
Всъщност се казва, че оризовата вода помага за намаляване на умората сутрин. Причината за това са въглехидратите, които съдържа, които ни дават точно енергията, от която се нуждаем за деня сутрин. Всъщност може да си струва да замените сутрешното си кафе с чаша оризова вода - особено за тези, които не обичат закуската, напитката е добра алтернатива да започнете сутринта освежена. Същото се отнася и за спортистите: оризовата вода попълва запасите ни от енергия.
Оризова вода срещу лошо храносмилане
Оризовата вода е богата на фибри, които стимулират храносмилането и успокояват червата. Помага при запек. Но водата има двоен ефект: Тя е и ефективно средство за лечение на диария. Причината е успокояващ ефект върху целия чревен тракт, който облекчава спазмите и болката. Освен това оризовата вода не само е много богата на фибри, тя съдържа и нишесте, което укрепва чревната флора и защитава лигавицата, която често се възпалява при диария. В същото време оризовата вода снабдява тялото с важни хранителни вещества, когато е трудно да се консумира твърда храна поради храносмилателни проблеми.
Оризова вода за фебрилни заболявания
Не само при диария, но и при висока температура е важно да се гарантира, че тялото е снабдено с достатъчно течности и по този начин да се предпази от дехидратация. Поради тази причина в азиатските страни често се дава оризова вода за всички заболявания, за да се осигури на тялото достатъчно течности и хранителни вещества едновременно.
Снимка: iStock
Оризова вода: препаратът
За да се възползвате максимално от положителното въздействие на оризовата вода, препоръчва се не само да се накисва оризът във вода, но да се използва водата за готвене, тъй като по време на процеса на нагряване се отделят множество хранителни вещества.
1. Сварете 1 литър вода.
2. Добавете ½ чаша бял ориз.
3. Оставете го да стръмни 20 минути на слаб огън.
4. Отделете ориз и вода.
5. Съхранявайте оризова вода в стъклен буркан в хладилника.
Оризовата вода може да се рафинира с мед и канела по желание и да се пие през целия ден. Като енергиен тласък препоръчваме да изпиете чаша рано сутрин на празна сутрин.
За външна употреба оризовата вода може да се нанесе върху кърпа и внимателно да се разнесе върху кожата. Като естествен тоник за лице, той помага срещу розацея по този начин. Не на последно място, оризовата вода може просто да се използва като естествен балсам за лъскава, здрава коса.