Ориз от торба - колко калории форум
Обсъдете ориза в торби - колко калории? в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Така че тъкмо щях да изчисля калориите, които изядох днес и след това въведох дългозърнест ориз на fettrechner.de. и на 200 g е свършил
Ориз от торбата - колко калории ?
Така че тъкмо щях да изчисля калориите си, които изядох днес и след това въведох дългозърнест ориз на fettrechner.de.
и на 200 g има над 700 kcal .
Не можех да повярвам! вярно ли е? ?
Това е торбичка ориз, която трябва да сварите във вода.
Ще се радвам, ако някой отговори.
AW: Ориз от чантата - колко калории ?
200 g сурови или 200 g варени?
AW: Ориз от чантата - колко калории ?
Е, току-що намерих нещо (kalorien.de), 100гр варен ориз има 126кал
Изобщо не мога да повярвам на 700cal.
AW: Ориз от чантата - колко калории ?
да, добре, трябва да имате предвид, че 100 грама варен ориз далеч не е еквивалент на 100 грама суров ориз. оризът се завихря много силно и по този начин придобива известно тегло!
А торбите с ориз имат 125 грама, така че и при нас
AW: Ориз от чантата - колко калории ?
Това беше 200г варен ориз.
какво имате предвид всички? колко калории има това ?
Винаги съм мислил, че трябва да ядете много ориз .
AW: Ориз от чантата - колко калории ?
Оризът има около 340kcal на 100gr (в сурово състояние, т.е. неварен, сух в торбата), това набъбва до 3 пъти теглото му. Така че, ако хвърлите 100 г суров, неварен ориз в тенджерата, след това ще получите добри 700 ккал, така е, чантата има средно 125 г, което се равнява на 425 ккал варен
AW: Ориз от чантата - колко калории ?
Моля, не се сърдете, но какво означава това за мен ?
колко калории имаше сега ?
съм напълно объркан и отчаян.
AW: Ориз от чантата - колко калории ?
Е, ако ви кажа, че суровото тегло набъбва до 2 до 3 пъти при готвене и знаете, че това е 200 гр. СВАРЕН ОРИЗ, това е просто прост математически проблем (имахте около 30 гр. - 40 гр. НЕГАРЕН ориз, който съответства на около 136 ккал (при 40 гр.)
AW: Ориз от чантата - колко калории ?
Не, това не е наред. С 200 g се има предвид "нормален" ориз. Оризът поглъща вода, когато се готви и тя става много по-тежка. 200g суров ориз е голяма, наполовина по-голяма тенджера. Вземете 2 много добри ядящи с о и не!.
Оризът ви, сварен в торбата, е „предварително сварен“ - така че той вече е поел част от водата. Погледнете гърба на опаковката, обикновено има калориите върху него.
В противен случай опит за вълнение за „истинския“ ориз: 1 чаша ориз в тенджерата, 2 чаши вода (ако е необходимо, проверете опаковката в зависимост от вида ориз). Оставете да заври за кратко, изключете котлона и изчакайте, докато се поеме цялата вода. Този ориз е много по-здравословен, тъй като не всички витамини са измити и ви засища много по-дълго. Подготовката също е проста (виж по-горе). Ако резултатът няма добър вкус, опитайте друг вид ориз.