Ориз - Калории и информация за храненето
Оризът се предлага в много разновидности. Оризът жасмин или басмати е подходящ за екзотични ястия. Дългото зърно се използва най-вече за пикантни ястия, а кръглото зърно основно за сладки ястия. Препаратите с пълнозърнест ориз предлагат по-високи хранителни стойности от олющения ориз, като алтернатива може да се използва предварително сварен ориз. Всички сортове ориз са с ниско съдържание на мазнини, но с високо съдържание на килокалории заради фибрите.
Нашите съвети за рецепти:
Преглед на хранителните стойности
| 2 | G |
| 27 | G |
| 0 | G |
| 1 | G |
| 525 | kJ |
| 129 | ккал |
Други популярни продукти от зърнени храни и ориз
- Амарант
- Басмати ориз
- Мюсли от Bircher
- Елда
- булгур
- Корнфлейкс с мляко
- кус-кус
- Пълнозърнеста спелта
- Появи се правопис
- Плодови мюсли средно
- Зелени ядки
- овес
- просо
- Гума от рожкови
- Картофено нишесте
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти