Оригиналната готварска книга с вкус; Оригинален вкус

Готварската книга Urgeschmack: Здравословно и вкусно всеки ден продължава историята на успеха на готварските книги Urgeschmack: фокусът е върху прости рецепти за ежедневието. Специално внимание се отделя на сезонните и регионалните съставки.

Освен това ще научите повече за храненето, основано на стълбовете на удоволствие, здраве и устойчивост, както и лесни стъпки за промяна в диетата без зърно и глутен в полза на здравето. Като празник за очите за всяка от 50-те рецепти са включени привлекателни, предимно снимки на цяла страница.

(Предлага се и като електронна книга за Kindle, Android/Google Play Books, iTunes/iBooks и т.н.!)

С тази книга получавате, наред с други неща:

• Въведение в природното хранене с акцент върху удоволствието, здравето и устойчивостта.
• Подробна информация за основните точки на храненето от каменната ера.
• 50 прости рецепти за ежедневието, съобразени с всички сезони
  • без добавен глутамат или други подобрители на вкуса,
  • без зърно,
  • без глутен,
  • без захар,
  • с ниско съдържание на въглехидрати (LowCarb, LCHF).
• Висококачествени, предимно цветни снимки на цяла страница за всяка рецепта.
• Индекс на съставките, за да можете бързо да намерите рецепти въз основа на използваните съставки.
• Идеален спътник, ако спазвате палео диета (или палео диета или диета от каменна възраст).
• Повече от дузина вегетариански рецепти (не вегански!)

С покупката на тази книга вие директно подкрепяте работата по Urgeschmack.

Повече подробности от съдържанието (вижте по-долу за още няколко отзива):

Всички рецепти са без глутен и са подходящи както за диетата от каменната ера (палео диета, палео диета), така и за диетата LCHF (LowCarb). Оригиналните готварски книги с вкус също са добре приети от потребителите на метода LOGI. Някои от рецептите в тази книга включват:

• ябълков пай
• Бисквитрол с боровинки
• Карфиол с бъркани яйца
• Болонезе
• Крем супа от броколи с печена фета
• Салата от цикория
• Патица с кейл
• Кюфтета с пълнеж от фета
• Пълнени тиквички
• гулаш
• Тиган за нарязване
• Хамбургер със зеленчуци
• Чийзкейк
• Кетчуп
• Крем от супа от праз
• Черен дроб с каша от тиква и компот от ябълки
• Бадемово брашно
• Пана кота
• Крем от супа от пащърнак
• Печено говеждо месо в зеленчуково легло
• Супа от цвекло с фета
• Филе от пиле с пролетни зеленчуци
• Свинско филе със зеленчуци
• Пола с пресни домати
• Сегедски гулаш
• Доматен и лучен сос
• Рафинирано кисело зеле

…и много други.

По-долу има няколко отзива за книгата:

---