Организирайте хладилника и шкафовете си и пригответе ястия за седмицата
Искате ли да започнете с "периодично готвене"? Открийте нашите съвети и съвети за ефективно организиране на вашия хладилник и шкафове.
Все повече от нас са привлечени от „партидно готвене“. Принципът ? Пригответе ястията си за седмицата готвене през уикендите и така храня се здравословно всеки ден. Добра идея, която може да промени всичко във вашето ежедневие, при условие, че сте добре организирани.
Как да организирате хладилника и шкафовете си, за да приготвяте ястия предварително ?
Искаш да яжте пресни, здравословни ястия всеки ден, ежедневно без усилие? Ами ако просто отидете до печката през уикендите или делничните вечери? Наистина, гответе за 2 часа за седмицата, Това е напълно възможно! Това се нарича партидно готвене или приготвяне на храна !
Направете място, за да можете да съхранявате
Преди да започнете да приготвяте храната си за седмицата, изчистете хладилника и шкафовете си. Сега е чудесно време да извадите всичко, да погледнете датите на годност и да изхвърлите това, което за съжаление вече не може да се консумира. Отделете няколко дни довърши остатъците и яжте това, което трябва да бъде, за да изпразните хладилника си, но и фризера си. Наистина приготвянето на ястия предварително изисква място за да можете да съхранявате всичките си кутия за обяд на седмицата. След като мисията бъде изпълнена, използвайте възможността да почистите хладилника си с бял оцет, за да се отървете от всички негови бактерии. И не забравяйте да се уверите, че температурата му винаги е около 4 ° C.
Съхранявайте правилно своите продукти и прибори
След като хладилникът и фризерът ви са напълно чисти, организирайте се в хранилището си ! Купувайте само продуктите, от които се нуждаете, за да приготвите храната си за седмицата, не прекалявайте с подправките и разгънете всички продукти, които могат да бъдат, като кисели млека например. Не натрупвайте ненужно продукти, вие също ще спестите пари и ще избегнете загубите. Също така не забравяйте да организирате шкафовете си, за да не губите време, докато приготвяте храната си. Сортирайте през приборите си, оставяйте всичко необходимо редовно под ръка и отървете се от устройства, които вече не работят. За да направите това, отидете до пункт за събиране близо до вас, за да ги рециклирате. Това ще им даде втори живот при запазване на околната среда. Не забравяйте също така да разредите и почистите работния плот, така че да работи.