Орехово масло - домашно
Някои интересни неща за ядките, за които може би все още не сте чували.
Орехите понижават кръвното налягане, инхибират образуването на кръвни съсиреци, подобряват еластичността на стените на кръвоносните съдове и освен това имат противовъзпалителни свойства. При лица, склонни към диабет, повишеният прием на омега-3 може да подобри производството на инсулин, като по този начин намалява риска от диабет. Поради тази причина диабетиците също трябва да го консумират смело: той не повишава нивата на кръвната захар.
Накиснете пресните орехи за една нощ преди консумация, за да премахнете ензимния бариерен слой. Изсушете го на следващия ден и може да се използва. В противен случай тялото трябва да работи усилено, за да използва всички хранителни вещества от него. Така че е още по-вкусно, тъй като няма вкус толкова горчив!
Пресни, тазгодишните ядки са най-подходящи за директна консумация. За пържене и препичане използвайте плодовете, останали от миналата година. Можете лесно да освежите целия орех от миналата година, като го накиснете за една нощ и едва след това го счупите. Съсирекът ще се счупи почти под зъбите ни, да не говорим, че Животът ще започне в него, като по този начин ще увеличи своя благословен ефект. Обелените орехи могат да се освежат по същия начин, а стайните растения да се напръскат с вода за накисване.