ОРЕХ И НЕГОВИТЕ КУРАТИВНИ ЕФЕКТИ
Индийското орехче е екзотична подправка, малко позната и използвана в Румъния, на която от древни времена се приписват безброй лечебни ефекти. Може да се закупи в търговската мрежа, или цяла, или под формата на жълто-кафяв прах.
Въпреки че е свързан със скоч и често се използва едновременно при приготвянето на ястия, той се различава от него със своя аромат, вкус и свойства.
В китайската медицина маслото от индийско орехче отдавна се използва за лечение на болки в стомаха, стимулиране на храносмилането и намаляване на болката в ставите.
Съвременните изследвания потвърдиха горното и завършиха с няколко други аспекта, неизвестни доскоро.
Консумацията на индийско орехче под формата на прах или под формата на масло стимулира сърдечно-съдовата система, осигурявайки увеличаване на кръвообращението на хипотониците.
Маслото от индийско орехче също има противовъзпалителни свойства и може да лекува болки в ставите и мускулите, ако се използва за масаж на засегнатите области.
Индийското орехче ефективно се бори със стреса и стимулира мозъчната и умствената дейност. Много преди нас гърците и римляните са използвали тази подправка в древността като тоник за мозъка, въпреки факта, че е била много скъпа и трудна за получаване.
Днес е известно също така, че можете да лекувате безсъние и някои респираторни състояния като астма.
Холистичната медицина твърди, че тонизира черния дроб, като помага в процеса на детоксикация на тялото, а също така улеснява елиминирането на камъни в бъбреците.
Ползите, предлагани от индийско орехче, не се ограничават до споменатите, но е много важно да знаете, че и вие сте в опасност, ако го консумирате в прекомерни количества.
Ако използвате по-голямо количество в диетата си, това не означава, че полезните ефекти ще бъдат съизмерими, а напротив. Консумирано в количества над 30g (еквивалент на няколко чаени лъжички) на ден, индийското орехче става токсично и изключително вредно.
Подобни статии
Черна ряпа в традиционната медицина
Може да не е по вкуса на всички - обикновената червена ряпа със сигурност е по-популярна - но черната ряпа обикновено не се свързва с естествени лечения. Ценителите го използват за лечение на анемия, като ефективно природно средство срещу грип и настинки, заради диуретичното и детоксикиращо действие, което често се свързва с меда.
Здравен стартер
Лечебно растение, което обикновено намираме в близост до влажни места (езера, реки, извори), с цилиндрични стъбла, назъбени и месести листа, заедно със сини цветя, боборнът се препоръчва от ценителите за неговите лечебни и детоксикиращи свойства.
Когато морковите станаха оранжеви?
Морковите заемат едно от най-важните места сред зеленчуците, които са част от нашата диета. Следователно може да се помисли, че хората са научили всичко възможно за миналото и неговите лечебни свойства.
Чесън и богат на германий и селен
Ползите от яденето на чесън са толкова големи и чудотворни, че винаги е необходимо да не се забравят лечебните му стойности и да се използва възможно най-често в диетата.
Ястие от целина с маслини
Целината е известна със своите лечебни и диуретични свойства. Може да се използва и при диети, тъй като има свойството да улеснява процеса на елиминиране на токсините от тялото.