OPTIFAST® История на успеха на Kirstin, 44 OPTIFAST®
През ноември 2016 г. взех решението да променя живота си и да отслабна. Бях се заела с нова работа като продавачка в пекарна и бързо разбрах, че с 166 кг не е толкова лесно. След кратко време коленете и гърба ме болят. По време на много работа се сблъсках с пот. След това щракна за мен и аз разбрах: не искам да продължавам така!
Първият ми път ме доведе до семейния ми лекар.
След някои изследвания, грозната истина излезе наяве: На височина 1,67 м стигнах до тегло 166 кг, както казах, което доведе до ИТМ 59,5.
Освен това бях диагностициран със захарен диабет със стойност 6,6 на HbA1c. Животът ми трябваше да се промени - и теглото ми! Намерих Центъра за затлъстяване в Оберхаузен по интернет и веднага получих среща за първи разговор. Служителят беше много мил и ме запозна с различни програми. Стигнахме до извода, че ПРОГРАМАТА OPTIFAST ® 52 е подходяща за мен.
Веднага след като казах - направих заявление до здравната каса, за да покрия разходите. След като чаках дълго, получих най-добрия коледен подарък преди Бъдни вечер: здравната застраховка ще покрие 85 процента от разходите.
Започнете нов живот с ПРОГРАМАТА OPTIFAST® 52
През януари 2017 г. новият ми живот най-накрая започна със старта на ПРОГРАМАТА OPTIFAST ® 52. Бях изненадан колко бързо свалих първите килограми. По време на фазата на гладно имахме заместващи ястия, които се състоеха от пет порции OPTIFAST ®.
Промяната всъщност не беше толкова трудна за мен, защото много харесвах различните вкусове - с изключение на ягода, но това е различно за всички. В допълнение към груповите уроци, всяка седмица имаше консултация с лекар, страховитото претегляне и спортно звено в групата, което, разбира се, не беше лесно в началото. Но с всеки изгубен килограм упражненията ми ставаха все по-добри и по-добри.
Започнах да спортувам и вкъщи. Колкото по-малко тежах, толкова по-монтажен имах. Получавах все по-добър въздух и трябваше да правя все по-малко почивки, докато бягам.
"Мисията под 100"
В началото на 2018 г. завърших ПРОГРАМАТА OPTIFAST ® 52. По това време тежах 150 килограма и просто се чувствах добре. До желаното от мен тегло под 100 кг обаче все още нещо липсваше и затова реших да се присъединя към ПРОГРАМАТА OPTIFAST ® 16.
С малко упоритост здравната каса заплати 85 процента от разходите и за това. В края на януари 2018 г. „Мисията под 100“ може да започне.
Най-доброто, което можеше да се случи
Определено не искам да пропусна подкрепата на семейството и годеника си през това време. Но персоналът в Центъра по затлъстяване в Оберхаузен също беше голяма подкрепа за мен.
Мотивацията в спортните звена, многото добри съвети и съвети за промяна на диетата ми от диетолозите, обучението за промяна на поведението от страна на психолозите и подкрепата от лекарите ме приближават все по-близо до целта ми. Това беше най-доброто, което можеше да ми се случи в живота.