Определете хранителна дажба - Didaquest
Обобщение
- Приемът на храна е количеството и вида храна, която човек трябва да консумира на ден, за да задоволи нуждите на тялото си. Той съответства на набора от ястия и закуски на ден се нарича. Той съответства на набора на ястия и закуски на ден се нарича.
- Хранителната дажба представлява количеството храна, което трябва да бъде погълнато всеки ден, за да покрие всички разходи и да осигури хранителния баланс на индивида. Това представлява количественият аспект на проблема и на всяка храна съответства енергийна стойност, която оттук нататък трябва да се изразява в килоджаули (kJ), но която все още се оценява в килокалории (kcal). Една килокалория е еквивалентна на 4,18 kJ. След като тази енергийна стойност е установена, е необходимо да се изберат съответните количества от трите материала, които могат да се използват за енергиен метаболизъм (въглехидрати, липиди, протеини), за да се постигне балансирана дажба. Освен това живото същество непрекъснато губи вода и минерални елементи, загубите, които трябва да бъдат покрити от приема на храна. Същото важи и за някои органични молекули, които в по-голямата си част представляват елементи на ензимни системи, които не могат да бъдат синтезирани от организма: витамини.
По този начин хранителната дажба трябва задължително да задоволява материалните нужди и енергийните нужди.
Образователни връзки, свързани с 5-те основни ключови думи
На портала за въпроси/отговори
На безплатен портал за обучение
На сайтове за обучение
На DidaQuest