Акрофобия нашият съвет за преодоляване на страха от височини - My GR®
Акрофобията може да засегне всеки по всяко време от живота му. Дори човек на обикновена стълба може да страда от него и да бъде обзет от страха от височини и надморска височина. Това е церебрална реакция, изградена от рискови ситуации.
Как се изгражда световъртеж и страх от височини?
Това замайване е следствие на несъответствие, лошо управлявано от мозъка, между две противоречиви информации, поне това е заключението, което прави в този точен момент. Веднага се превръща в парализиращ страх от височини.
1) Положението на тялото, изправено с глава нагоре, което се основава на твърдо. Вътрешното ухо сигнализира за изправено положение с главата нагоре; мускулно-скелетните "проприоцептивни" рецептори потвърждават, че тялото разчита на твърдост. Това е постоянен информационен влак.
2) Очите при бинокулярно зрение показват долната кухина, отдолу, в (почти) цялото поле на зрителното поле, характеризиращо се с липсата на референтен знак: това е „информативната кухина“.
При човешкия вид обаче информацията, предоставена от очите, има предимство пред останалите. Тази сензорна тирания има последици, и по-специално това, че сме обхванати от визията на празнотата, когато сме добре инсталирани на път и че рационално не сме в опасност.
Стрес и другарство
Управлението на информативно несъответствие (вътрешно за тялото/външно за околната среда) е нормално и очаквано умение на мозъка. Той трябва да прави избори, да елиминира паразитите, да ограничава въображението си (неговите абстрактни способности за симулация), да оценява достоверността на докладите, изпратени от различните му органи и неговите сетива. Уви, този капитан понякога има неуспехи.
Всичко, което увеличава натоварването им, вероятно ще заблуди заключенията им: липса на сън, продължаващо заболяване, стрес, страх, хронична или остра болка, повече или по-малко приети опасения (раздяла, загуба, конфликт, битка). Да не говорим за употребата на лекарства, наречени „развлекателни“. За да усложни нещата, индивидуалната невронална верига се установява и чрез ранното генетично и екологично програмиране (фетално): това може да доведе до привилегированата връзка между „празно“ и „паника“.