Определено тяло за 30 дни с помощта на тези хранителни добавки - BioTechUSA

За да загубите мазнини, отрицателният калориен баланс е основно условие. Това означава, че трябва да приемате по-малко калории, отколкото използвате, така че тялото ви зависи от запасите си от мазнини, които то разгражда, за да получи енергията си от.

Това звучи доста просто. Но какво ще кажете за апетита, храните, за които копнеете, забавения метаболизъм, изтощението, умората? Как отслабването може да се превърне в начин на живот, който не възприемате като тежест, а като най-естествения начин на водене на живота си, който ви дава и по-привлекателен външен вид и психическо прочистване? Точно тук помагат хранителните добавки, те допълват вашата нискокалорична диета и вашия тренировъчен план и предотвратяват ниския калориен прием да ви изяде и метаболизмът ви да се забави, като по този начин поддържате мускулната си маса и предотвратявате забавянето на метаболизма ви, така че вие всички сте Предизвикателствата както на работното ви място, така и в обучението са нараснали и в същото време можете да задоволите желанието си за сладко. Нека да разгледаме шестте добавки, които ще ви бъдат от голяма помощ!

Преди тренировка

Ампули с L-карнитин: Вземете L-карнитин 30 минути преди тренировка, за да може да развие максималния си ефект, когато започнете да тренирате. L-карнитинът е аминокиселина, която също се среща естествено в тялото ви. И все пак има редица обстоятелства, които могат да намалят тази сума. Той се съдържа и в храната, но ако сте на нискокалорична диета, количествата вероятно няма да са достатъчни; Освен това, ако са погълнати от храната, те не действат толкова ефективно, защото консумирате и други хранителни вещества, които след това тялото използва предимно като енергиен източник вместо резерви от мазнини. Неговите задачи включват транспортиране на мастните киселини, отделящи се по време на тренировка, т.е.използването им като гориво.

Super Nova: Super Nova е усилвател преди тренировка без захар, така че можете да го използвате по време на диета и загуба на тегло. Добавката съдържа активни съставки, които ви дават енергия и поддържат вашата концентрация, така че да сте фокусирани върху умственото и физическото си натоварване по време на тренировка. Имате повече стимул да тренирате, това ви дава тласък, уволнява ви, кара ви да работите и ви помага да помпате мускулите си - наистина ще го усетите в мускулите си колко интензивно сте ги използвали. Super Nova поддържа транспортирането на хранителни вещества до точните части на тялото, върху които работите, така че подпомага тяхното възстановяване и развитие, също така подпомага елиминирането на отпадъчните продукти, което от своя страна насърчава по-бързото възстановяване.

Crea Zero: Това е друг продукт без съдържание на захар, съдържащ креатин, който е чудесен както за мъже, така и за жени за подпомагане на мускулната работа. Crea Zero е лесна за дозиране, без захар, ароматизирана прахообразна формула с креатин като основна съставка, която увеличава физическите показатели при многократни кратки, интензивни упражнения. Витамин В6 помага за намаляване на изтощението и умората; продуктът съдържа и други специални съставки като AMP (нуклеотид) и алфа липоева киселина (антиоксидант). 15-те активни съставки ви осигуряват енергия, дори когато сте изразходвали всичките си резерви, което често се случва по време на диета.

По време на тренировката

BCAA Zero: Ароматизираният аминокиселинен продукт BCAA Zero от BioTechUSA съдържа аминокиселините левцин, изолевцин и валин в съотношение 2: 1: 1, които продължават да имат огромен ефект върху изграждането на мускулите и осигуряването на енергия те имат определено естествено съотношение в мускулите. До вас е витамин В6, който поддържа нормалния метаболизъм на протеини и гликоген и намалява умората и умората. Основното значение на аминокиселините се състои в регенерацията. Винаги, когато правите диета или отслабвате, е важно да поддържате мускулната маса, необходима за поддържане на метаболизма, да поддържате твърдо, тонизирано тяло и да разграждате мастните резерви, за да можете да поддържате красиви, чисти мускули. Използвайте BCAA Zero, за да направите вкусни напитки за вашата тренировка.

Глутамин нула: Глутамин нула от BioTechUSA е ароматизирана формулировка на прах, която можете да използвате преди, след или по време на вашата тренировка. Активните съставки на продукта съдържат 90% условно незаменима глутаминова аминокиселина. Глутаминът съставлява 60% от нашите мускули, така че е особено важен за мускулната регенерация. Приемът на глутамин също е важен за здравата имунна система. Ако сте на нискокалорична диета, много вероятно е да консумирате по-малко витамини и минерали, отколкото би трябвало, така че трябва да се погрижите за укрепване на имунната система. За тренировки можете да комбинирате глутамин нула с BCAA Zero. Те се допълват отлично както на вкус, така и като активни съставки, тъй като и двете аминокиселини са важни за изграждането и поддържането на мускулите.

Вътрешна тренировка: Продуктът съдържа 10 активни съставки за допълване на приема на течности по време на тренировка. Основните съставки на продукта - BCAA, L-карнитин, витамини и минерали - ще ви помогнат да постигнете целите си. В допълнение към L-карнитина, магнезият, ниацинът (витамин В3), пантотеновата киселина (витамин В5), както и витамините В6 и витамин С помагат за намаляване на изтощението и умората. Магнезият поддържа нормалната мускулна функция и нормалната функция на нервната система, витамин С допринася за нормалната функция на нервната система, заедно поддържат нормалната психологическа функция. Хромът помага да се поддържат нормални нива на кръвната захар. Цинкът подпомага нормалния метаболизъм на макронутриенти и мастни киселини. Пантотеновата киселина (витамин В5) допринася за нормалното умствено представяне.

След тренировка:

Iso Whey Zero Protein: Протеиновият шейк след тренировка е от съществено значение за възстановяването, за да поддържате мускулите си снабдяващи аминокиселини. Бързото усвояване на Iso Whey Zero означава, че изгладнелите ви мускули веднага се снабдяват с хранителни вещества в края на тренировката. Това ще ви помогне да поддържате мускулите си по време на упражнения, диета и ежедневие. Не се нуждаете само от повече протеини по време на диета, но и когато тренирате редовно, искате да увеличите мускулната си маса или с напредването на възрастта. Бърз, удобен и високоефективен начин за допълнителен прием на протеини е пиенето на протеинови добавки. Всичко, от което се нуждаете, е протеин на прах, шейкър и малко вода или мляко. Протеинът също е чудесна съставка за приготвяне на сладки закуски като торта или сметана.

Нулева лента: Има решение как можете да консумирате протеин след тренировка, дори ако сте твърде заети, за да се захванете с шейк. Ако приемът на висококачествен протеин е важен за вас - тъй като спортувате, искате да увеличите мускулната си маса или да отслабнете - можете да го направите бързо и практически с протеиновата лента от BioTechUSA. Протеинът допринася за растежа и поддържането на мускулната маса и поддържането на нормалните кости. Продуктът съдържа допълнителен витамин Е, който помага да се предпазят клетките от оксидативен стрес. Освен всичките си предимства, Zero Bar е и перфектна закуска! Поради високото си съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, той е подходящ за диети, тъй като трябва да консумирате достатъчно количество и качество протеини, за да отслабнете. За разлика от други протеинови барове, този не е покрит с покритие, което съдържа ненужни калории; но има хрупкава протеинова консистенция.

HCA: Пиете шейка си веднага след тренировка и бързате да се приберете вкъщи или на работа, но също толкова важно е да имате твърда храна в рамките на един час. И затова не трябва да приемате вашите HCA капсули дълго след разклащането. HCA (Hydroxycitric Acid) е екстрактът от Garcinia cambogia, който блокира функцията на ензима, отговорен за превръщането на въглехидратите в мазнини. Това ви позволява допълнително да намалите количеството отложена мазнина, защото тялото ви не я съхранява от храната ви.

Хранителните добавки са наречени така, защото те само допълват съзнателна и подходяща диета. И без тях вашата диета няма да бъде ефективна. Но какво друго ви е необходимо, за да завършите наистина 30-дневна програма?

Съзнателни хранителни навици: Намалете приема на въглехидрати и мазнини и увеличете приема на протеини. Това означава, че трябва да ядете много зеленчуци като гарнитура, на скара, пържени или варени. Забравете за хляба, ориза, тестените изделия, сладкишите и бисквитките. Яжте много домашни птици, протеини и може би нискомаслено извара. Яжте на всеки 3-4 часа и пийте най-малко 2,5 литра негазирана течност на ден без захар.

Упражнение: Отслабването е трудно без физическа активност, защото тренирането на мускулите е една от най-енергоемките дейности и следователно такава, която може да изгори най-много мазнини. Правете аеробни упражнения за около 40 минути поне три пъти седмично. Завършете това с поне три силови тренировки, за да имате дефинирано и тонизирано тяло до края на вашата диета.

Възстановяване: Един от ключовите критерии за възстановяване е адекватното възстановяване. Стресът и дефицитът на сън причиняват хормонални процеси, които ясно и материално влияят неблагоприятно на усилията ви за отслабване, а също така ще затруднят процеса, защото ще се уморите и апетитът ви ще се увеличи. Трябва да спите поне 7-8 часа всеки ден.

Ако искате да улесните процеса на отслабване и по-дефинирани мускули и да завършите 30-дневната диета с тонизирани мускули и здравословен външен вид, трябва да помислите за използването на хранителни добавки. Увеличете енергийните си нива въпреки недостига на енергия, ограничете ненаситния си апетит, когато настъпи глад, и осигурете на тялото си необходимите хранителни вещества бързо и лесно чрез хранителни добавки. Но не забравяйте: вие също се нуждаете от здравословна диета и упражнения!