Определение за затлъстяване
Сайт 100% посветен на затлъстяването: определение, механизми, превенция, как да живеем добре с него.
Определение за затлъстяване
Затлъстяването се характеризира с излишък на мастна тъкан, така че да се проявят неблагоприятни ефекти върху здравето.
Сред най-честите е рискът от развитие на някои заболявания, по-специално метаболитните рискове (диабет), сърдечно-съдовите (коронарна недостатъчност и инфаркт на миокарда, артериална хипертония), кръвоносните (разширени вени), дихателните (сънна апнея) и ревматологичните рискове (остеоартрит) . При мъжете затлъстяването увеличава риска от рак на простатата и дебелото черво. При жените раковите заболявания на гърдата, шийката на матката и яйчниците са значително по-чести при затлъстяването.
На този сайт ще намерите съвети за лечение на повечето от тези състояния, свързани със затлъстяването.
Как да се измери затлъстяването ?
Традиционно се задоволяваме да измерим теглото на индивида и да го сравним с таблица (има няколко) с така наречените „нормални“ тегла според възрастта, ръста или пола.
Този метод има очевидни ограничения, тъй като теглото зависи не само от мазнините, съхранявани в тялото, но и от теглото на органите, тъканите, скелета, както и количеството вода, налично в даден момент.
Съществуват сложни методи за измерване само на телесни мазнини. Но те са сложни и трудни за изпълнение. На практика измерването на теглото остава единственият метод, който може да се използва.