Опра Уинфри разкрива много изненадваща диета, благодарение на която е свалила 12 килограма! Жан Марк

Опра Уинфри, известната американска водеща, отслабна с 12 килограма, следвайки новата програма за наблюдение на теглото. Бизнес дамата публикува поредното видео в социалните мрежи, което също веднага увеличи пазарния дял на Weight Watchers с 20%. и нейната банкова сметка едновременно Тъй като миналия октомври тя придоби около 10% от наблюдателите на тегло, тази реклама й донесе 12,5 милиона долара.

много

Водещата обясни, че е загубила 12 килограма, като яде хляб всеки ден. На въпрос на списание People тя каза, че пристрастяването й към храната е най-големият й недостатък. "Ако сте алкохолик, можете да го скриете. Ако употребявате наркотици, можете да го скриете. Но ако ядете твърде много, всички го виждат", казва тя. Тя обича да яде каквото й харесва умерено на тази диета. "Пътувах на другия ден и купих пакет чипс, черен пипер и сол. Изядох десет, след което затворих пакета. Сред всички неща, които постигнах в живота си, мога да кажа, че този малък жест е от най-голямо значение" обясни една от най-влиятелните жени в света.