Опознайте Gonder Leitz KetoKüche - PDF безплатно изтегляне
1 Опознайте Gonder/Leitz KetoKüche Проба за четене Опознайте KetoKüche от Gonder/Leitz Издател: Systemed Vertrieb Ще намерите всички немски и английски книги за хомеопатията, алтернативната медицина и здравословния начин на живот в интернет магазина Narayana. Копирането на пробите за четене не е разрешено. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D Kandern Тел
7 приготвяне на резервни ребра Рокфелер 10 мин. Приготвяне 45 мин. Порции 4 приблизително 1 кг резервни ребра За марината: 40 г кокосово масло 60 г сладък сос тайландски чили ½ чаена лъжичка смлян джинджифил 1 чаена лъжичка сол 50 г меден пипер 3 супени лъжици зехтин 1 щипка кимион Супени лъжици уиски Смесете всички съставки за маринатата. Натрийте тава със зехтин и загрейте фурната до 200 С с грил. 02 Поставете резервните ребра върху тавата и намажете маринатата от всички страни, след което ги изпечете във фурната за 45 минути, докато станат хрупкаво кафяви. КЕТО СЪВЕТ: Тъй като резервните ребра са с относително високо съдържание на протеини, трябва да се добавят мазнини под формата на потапяне, допълнително кокосово масло или авокадо. Най-добре е да поръчате допълнителна мазнина по корема (с дебелина 1 см) от месаря и да я скара на марината на тавата. Това прави хрупкава гарнитура! 45
10 Запознаване с Gonder/Leitz KetoKüche Кетогенната диета на теория и практика 72 страници, картинг. публикувано през 2014 г. Още книги за хомеопатията, алтернативната медицина и здравословния начин на живот