OPK и отслабване
Винаги съм спазвал диетата си и тъй като обичам да готвя, съм склонен да приготвям всичко, вместо да купувам готови неща. Мисля, че все пак ми позволи да стабилизирам теглото си.
Бих искал обаче да загубя килограмите, генерирани от този синдром, за да мога да намаля симптомите и проявата на синдрома.
Затова се чудя дали някой от вас е успял да отслабне при СПКЯ? И особено ако случаят е такъв, как? Докато търсят доста в интернет, очевидно виждайки, че СПКЯ е свързан с проблеми с инсулина и кръвната захар, мнозина препоръчват диета или по-скоро ребалансиране на диетата въз основа на храни с ниски гликемични индекси.
Дали някои хора са успели да отслабнат и следователно да намалят симптомите благодарение на такова ребалансиране? Призовавали ли сте ендокринолог? диетолог ?
Голямо благодаря и за вашите свидетелства, често ценни, когато се научите да живеете със сопк, който е малко тиха "болест".
здравей Нимфадора, благодаря ти за показанията.
По отношение на проблемите с теглото ви насочвам към моето съобщение по-горе. Уви, хиляда пъти уви, няма чудо рецепта.:( наистина съжелявам.
Това изисква много балансиран живот, здравословна диета, физическа активност и т.н.
Не отделям достатъчно време за това, но бих искал да създам група жени (и в крайна сметка асоциация), за да обсъдим помежду си проблемите, с които се сблъскваме с СПКЯ, защото бях много сам пред това (и лекарите, освен че ви казват да отслабнете и да ви сложат на androcur, не са от голяма полза). Ако някой от вас се интересува. За мен съм в Париж.
Sopk може да е свързано с кръвна захар и диабет. Но не всички случаи също. Никога не съм имал pb от тази страна. Кръвната захар винаги перфектна.