Опитвате се да отслабнете, но ставате по-трудни - Отслабнете 20 мазнини
Instagram Броят на ежедневните срещи на работното място в САЩ е между 11 и 55 милиона. Това струва като процент от личните бюджети на организациите и води до това работниците да седят в заседателната зала за около 6 часа седмично, пише Би Би Си.
Жизненоважно е, дори не е достатъчно
Докато експертите се съгласяват, че полезните срещи са полезни за бизнеса, служителите не винаги виждат смисъла, но мнозина виждат срещите като най-безполезното време от деня. Нещо повече, те са толкова изтощени, че последвалата умора вече има име, прието от психолозите.
Според професор Алън безсмисленото време, прекарано в преговори, буквално източва умствената енергия на работниците.
Отслабване с палеолитна диета? - Съвети за отслабване Част 12
Не само намалява издръжливостта, но и интересът, тъй като едностранната комуникация, типична за безполезни срещи, не включва участници в разговора. Според теорията за опазване на ресурсите на Stevan Hobfoll, стресът за загуба на тегло rhr се увеличава, когато човек е заплашен от изчерпване на ресурсите.
С изчерпването на все по-малко енергия, опитвайки се да отслабнете, преминава в защитен режим, така че поне останалото да не се губи. По време на преговорите най-важните ресурси за служителите са способността да се концентрират, вниманието и мотивацията.