Опитът на брашно Dia Wellness, сравнете кой да използвате Salad Factory
Сравнение на брашно Dia Wellness, плюс личния ми опит за по-добро привеждане в съответствие с брашна с намалено съдържание на въглехидрати!
Въз основа на следващото описание можете да определите кое брашно на Dia Wellness най-добре се вписва във вашата диета и за какво можете да го използвате без опит за провал и, нека си признаем, трябва да хвърлите евтини брашна в кошчето.!
Не е тайна, че вече почти 2 години готвя почти изключително със смеси за брашно Dia Wellness вместо с бяло брашно.
(Преди това дълго време използвах брашно от овесени ядки и пълнозърнесто брашно, но приготвената от тях храна се ядеше само от мен, семейството ми рядко и често се налагаше да го готвя на две, което може да бъде доста уморително. Това го прави много по-удобно за мен да използвам брашна Dia Wellness.)
През цялото това време - може да не звучи грандиозно - вече съм преживял достатъчно добре кое брашно на Dia Wellness да направя, за да не кацне в кошчето.
Сега ще споделя с вас тези преживявания на брашна Dia Wellness!
Наистина ще оцените тази публикация, ако тепърва започвате или използвате тези намалени въглехидратни брашна.
Защо брашното на Dia Wellness е добро, защо препоръчвам използването им за диети и промени в начина на живот?
- намалява съдържанието на въглехидрати в сравнение със съдържанието на въглехидрати в бяло брашно (70 g/100 g),
- те са с по-високо съдържание на протеини и фибри, отколкото бялото брашно, така че съдържанието на въглехидрати се усвоява бавно и постепенно от организма (прочетете повече за бавно абсорбираните въглехидрати ТУК!)
- можете да приготвяте ястия с намалени въглехидрати (напр. пандишпан, палачинки, хляб, кифлички, питки и др.), които са почти същите като традиционния вкус и текстура (в зависимост от брашнената смес).
- храни, направени от брашно с намалено количество Dia Wellness, са по-питателни и могат да ядат по-малко от традиционните си колеги от бяло брашно, което им помага да отслабнат.
Коя от тези брашна Dia Wellness използвате, винаги трябва да се определя от вашата диета (количеството въглехидрати, които консумирате на ден) и вашата цел (загуба на тегло, захарна диета ... и т.н.), а не че напр. от които най-вкусни са палачинките?
Само по този начин промяната на начина на живот ще бъде успешна.
Сортове брашно Dia Wellness:
(Този запис обсъжда само основните брашна с намалено съдържание на въглехидрати на Dia Wellness, а не брашна, разработени за определен вид храна, като пица, палачинки, кифли и др.)
Dia Wellness Брашно за печене
Прибл. Има 30% по-ниско съдържание на въглехидрати (53 g/100 g) брашно с намалено въглехидрати в сравнение с бяло брашно (70 g/100 g).
Почти по отношение на използването без риск, не е нужно да сте пекар или сладкар, за да печете прекрасни хлябове, торти, пандишпани или палачинки от Брашно за печене!
Достатъчно е, ако сте обикновена обикновена домакиня, която може да пече и готви и тогава използването на Печене на брашно също няма да е проблем.!
Но както знаете, както и в други области на живота, това, което е безрисково, е най-малко ефективно.!
Тъй като брашното за печене Dia Wellness е най-малко диетичното (53 g CH/100 g) от основните брашна Dia Wellness, не се изненадвайте, ако мислите, че можете да ядете нещо от това брашно и в крайна сметка да напълнеете.!