Опит с капсули Herbafast (8
Виждате ли, че Ева е точно проблемът, по който работя и трябва да пътувам доста, защото не съм на едно място и така, тъй като трябва да ям, сандвичът остава. Ставам в 4 сутринта и се прибирам около 2-3 часа. Правя сметките по цял ден и това минава през мозъка. На работното място има постоянно намаляване, хората се избиват, всички се ровят в работата на другия, търсят вина, всичко е отвратително. Но мисля, че това е така на повечето места.
Приятен ден на всички форуми.
Знаете, че не обичам сладкиши/шоколад, захар, сладкиши и т.н./също пия чай само с лимон, оказвам много голямо влияние върху хляба/пека се от брашно от грахам, ръж и пълнозърнести брашна /.
Вярно е, че ям рядко, не се придържам към 3 хранения на ден, дори 5 пъти. Живея в провинцията, отглеждам птици, създавам всичко в градината, така че имам здравословен начин на живот и не знам защо не мога да живея с него.
Приемам го от април, толкова много съм загубил оттогава.Трябва да добавя, че качих килограми поради слабо работеща щитовидна жлеза. Нивата на хормоните са наред и оттогава успявам да отслабна. Капсулата е патерица за мен, а не панацея.
Мисля, че имате проблеми с храненето. Или ядете "боклуци" храна, или я ядете твърде рядко. Под очите имам предвид захарната мазнина, за да не се обидите!
Тук на различни форуми има много по-умни от мен, които могат да обяснят защо трябва да ядете малко често, да пропускате захарта и брашното. Опитайте се да проектирате ястия по този начин. Ще видите, че ще успеете и да отслабнете.
Упорито все още 99 кг. Всъщност ям всичко, само по-малко. За съжаление, зеленчуците всъщност не влизат. Също така имам начин да прескоча мозъка си и да седна да ям, като външният свят около мен изчезва, не усещам нищо от него, просто ям и ям и ям. не чувам семейството си за какво говорят. Не знам какво прави подобна "филмова пауза". Дори не мисля за диета, а просто натъпквам храната. Може да съм много гладен?
Ева, -19 кг, хм е невероятна. Това ли е всичко от тази капсула? И от кога го приемаш?
Мисля, че можете да ядете каквото искате от него, разбира се, само ако отговаря на вашите 50 грама. Не можете да отслабнете трайно от глад. Бях броил веднъж и бях под 1500 kals, когато не преглеждах храната и ако погледна добре какво ям, е под.
На градинското парти определено ще има вкусни зеленчуци на скара. Глоба! Ако няма, поръчайте сами!:))
Започвам в ден в понеделник, но само в 8 сутринта до добра сряда и след това в петък, 12-ти. може дори да не може да дойде през почивните дни.
ядох малко сега съм сит. Опитвам се да насилвам пиенето, защото признавам, че пия малко напразно, знам, че имам много килограми, за да отслабна.
Имате нещо ново. Загуба на килограми?
Все още намалява апетита ми, но не винаги е по-добре да бъдем по-малко.
Не го взех вчера, защото не ми хрумна, когато се събудих след това и все пак не исках да работя напразно през нощта. Но не бях гладен за половината порция храна, която току-що изядох.