Опит с диета със зелева супа
Колко сте загубили от диетата?
Ако отслабнете с диетата със зелева супа, как успявате да задържите теглото?
Можете ли да пиете газирана вода с тази диета?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
ХАХА
забравете тази диета.
тя е абсолютна глупост. първите 3 дни издържаш, но на 4-тия ден вече просто не виждаш зелева супа ^^
има и статия, ще я потърся накратко и след това ще ви я публикувам
поздрав, миа
прочетете времената . тогава имате за какво да се посмеете ^^
ХАХА
забравете тази диета.
това е абсолютна глупост. първите 3 дни издържате, но на 4-ия ден просто не виждате вече зелева супа ^^
има и статия, ще я потърся накратко и след това ще ви я публикувам
поздрав, миа
До зелева супа нежно погълната и задържана?
имате въпрос: някой направил ли е диетата със зелева супа и е отслабнал и е поддържал теглото? моля, нуждаете се от отговор
Взех диетата със зелева супа точно преди година, но само 4 дни и отслабнах с 3 кг. Целта ми беше да отслабна с 5 кг, което успях, както казах, последните 3 кг със супата.
След това продължих да се храня нормално и поддържам теглото си и до днес и в момента отслабвам малко повече, но чрез балансирана диета.
Така че не напълнях, но също така спрях да ям хляб и мюсли след вечеря, което преди правех.
Като цяло обаче хората бързо бързо напълняват, за мое щастие това не беше така.
Взех диетата със зелева супа точно преди година, но само 4 дни и отслабнах с 3 кг. Целта ми беше да отслабна с 5 кг, което успях, както казах, последните 3 кг със супата.
След това продължих да се храня нормално и поддържам теглото си и до днес и в момента отслабвам малко повече, но чрез балансирана диета.
Така че не напълнях, но също така спрях да ям хляб и мюсли след вечеря, което преди правех.
Като цяло обаче хората бързо бързо напълняват, за мое щастие това не беше така.
Зелевата супа все пак не е лоша
диетата със зелева супа не изглежда толкова лоша, както винаги се твърди, така че можете да запазите теглото си, ако искате или имате късмет.
Защо тогава толкова драстично?
Вместо да правите моно диета:
По-добре заменете иначе мазната и обилна храна с тази супа или подобна здравословна храна.
Тогава няма да почукате, защото вече не можете да го видите, но можете да отслабнете по здравословен и ефективен начин.
Направете си план за хранене.
И се придържайте към него, тогава също ще работи. защото вероятността за прекъсване е изключително голяма
Опит с диета със зелева супа
Така че имам 4 седмици ! дълга лъжица зелева супа. Сутрин за закуска, по обяд и вечер, вероятно отново между тях.
Отслабнах с него 5 кг и отново качих 10 кг.
Направете WW (Weight Watchers) сега и отново сте отслабнали с 10 кг.
Зелевата супа не е постоянна. В един момент отново напълнявате.
За да свалите бързо нещо, защото сте отново в вечерна рокля и т.н. трябва/иска да се побере, добре не се препоръчва за постоянно приемане.