Опит с Amapur - имаме диетичен продукт в теста

Може да се разпознаете в мен: В миналото всички мои приятели ми завиждаха за слабата ми фигура и докато се бореха във фитнеса, за да поддържат телата си във форма, можех несправедливо да ям почти всичко, което исках, без да качвам значително тегло. Ако например бях съгрешил малко прекалено много по време на коледните празници с шоколадова торта и вкусното коледно меню на мама и си прищипах гащите, просто трябваше да се храня нормално няколко дни и отново всичко беше наред. Никога не ми се е налагало да се притеснявам сериозно за тялото си, въпреки че почти не съм правил физическа активност, освен в училищните спортове. „Ти си добър, ако ям като теб, със сигурност щях да тежа 100 килограма“ Неведнъж съм чувал ревниво от други момичета.

Е, беше наистина хубаво и бих искал да продължавам така завинаги. Но когато започнах чиракуването си като индустриален чиновник, седях още повече и от скука грабвах все повече и повече сладкиши, това за съжаление се усети в един момент. Междувременно вече не съм на 16 и в един момент трябваше да осъзная, че добрата храна, съчетана с малко упражнения, започна да ми влияе и на мен. Затова започнах да гладувам и ви казвам: Забравете! Това определено не беше добре: През деня бях в лошо настроение и вече не можех да се концентрирам добре, а вечер изпитвах желание. Добре, така че беше необходима или разумна диета, или упражнения.

Изключих последното за себе си обаче, защото наистина не обичам да спортувам и освен това имам малко време и склонност да се измъчвам някъде след дълъг ден в офиса. Така че в началото не направих нищо и ставах все по-недоволен и все наддавах. По някое време обаче видях „експеримент“ на Pro7: Млада жена, която също има офис, се подложи на диета за няколко седмици за програма или следваше хранителна концепция, която ме интересуваше. Това беше диетата amapur. За мен тази програма беше началният изстрел, от който се нуждаех: отидох в интернет, разбрах за amapur и също така спазвах диетата, предлагана там от добри 2,5 седмици.

Сега съм напълно убеден в цялата работа, вече имам голям успех в мащаба и затова бих искал да споделя моя опит с вас в тази статия днес. Но на първо място бих искал да ви запозная с amapur и да ви направя виртуална обиколка, така да се каже. готов?

Какво е амапур?

amapur е, както вероятно вече се досещате, диетична програма. Диетата amapur се предлага в различни варианти и можете да изберете версията, която е най-смислена за вас. Така че зависи дали напр. искате да отслабнете възможно най-бързо или да отделите малко време. Концепцията за диетата амапур е вече на няколко десетилетия и е доразвита с течение на времето: По принцип не става дума за гладуване, а много често, а само за ядене на много малки, здравословни и нискокалорични ястия. Така че метаболитните стойности трябва да се подобрят, нивото на инсулина се нормализира и в крайна сметка отслабвате. Така че става въпрос за регулиране на собствения метаболизъм чрез перфектно балансирана диета, без да се налага да гладувате. В допълнение, цялото нещо, разбира се, също трябва да бъде устойчиво. Йо-йо ефект не трябва да се страхува при този тип диета.

Кой стои зад програмата за диета amapur?

Както споменахме, концепцията, на която се основава диетата амапур, е на няколко десетилетия. Под името amapur и с всички „подстригвания“ обаче диетата съществува само от няколко години. Тази година дипломираният инженер Пеги Райхелт основава едноименната компания в Берлин, след като открива здравословното хранене няколко години по-рано по време на следдипломното си обучение в САЩ и накрая се обединява със здравни и хранителни експерти за изследване на храните. Междувременно Пеги Райхелт е абсолютен специалист в тази област, изнася семинари по темата и е написала книгите „Рискът на Аткинс“ и „Отслабване всеки час“.

За кого е подходяща програмата amapur?

Програмата за отслабване amapur е подходяща както за жени, така и за мъже. Още по-добре: amapur предлага отделни диетични пакети на уебсайта. Мисля, че това има много смисъл, в края на краищата мъжкото тяло е нещо съвсем различно от нашето и така можете да сте сигурни, че диетата наистина е добре съобразена с вас, а не само наполовина.

Кои пакети и продукти се предлагат от amapur и колко са скъпи?

На първо място, трябва да решите дали искате да отидете на мъжка или женска диета. Но мисля, че това, което решите, трябва да е ясно за повечето от нас. След това има избор между интензивна диета, гъвкава диета и смесена диета и тук можете също да изберете пакети с различни термини, които сега бих искал да ви представя:

Интензивна диета

5-дневният пакет включва диетичен шейк с вкус на ванилия (16 порции), пакет доматена супа (16 порции), пакет мюсли с вкус на ягода (16 порции), пакет крекери от спелта (12 порции), пакетче Картофени бисквити и спелта (12 порции), пакет ванилови бисквити (12 порции), две мерителни лъжици, водач на amapur и шейкър и в момента струва 99 евро.

10-дневният пакет включва диетичен шейк с аромат на банан (16 порции), диетичен шейк с аромат на шоколад (16 порции), диетичен шейк с вкус на ванилия (16 порции), пакет доматена супа ( 16 порции), пакет супа от аспержи (16 порции), пакет портокалови мюсли (16 порции), пакет бисквити с картофена спелта (12 порции), пакет овесени бисквити (12 порции), пакет ванилови бисквити (12 порции), пакет Крекери от спелта (12 порции) и пакет от крекери от розмарин (също 12 порции). В допълнение към ръководството и бурканчето за смесване, той включва също три мерителни лъжици и пакет витамини и минерали за жени. Понастоящем 10-дневният пакет струва 179 евро.

21-дневният пакет включва следните продукти: диетичен шейк в ароматния шоколад (16 порции), диетичен шейк в ароматния банан (16 порции), диетичен шейк в ароматното кафе (16 порции), диетичен шейк с вкус ягода (16 порции), диетичен шейк с аромат ванилия (16 порции), две опаковки доматена супа (16 порции), една опаковка картофена супа (16 порции), една опаковка гъбена супа (16 порции), пакет ягодови мюсли (16 порции), пакет зърнени мюсли (16 порции), 12 порции бисквити с картофена спелта, овесени бисквити, ванилови бисквити, шоколадови бисквити и 12 порции бисквити от спелта, домати и розмарин. В допълнение към ръководството за амапур и бурканчето на пасатора, той съдържа и три мерителни лъжици и пакет витамини и минерали за жени. Понастоящем този пакет струва 329 евро.

Гъвкава диета

15-дневният пакет съдържа пакет диетичен шейк с кафе и банан (по 16 порции), 16 порции супа от домати и аспержи, пакет портокалови мюсли (също 16 порции), 12 порции бисквити от картофи, спелта и шоколад както и шейкър, две мерителни лъжици, хранителен план, шоколадово блокче и 300 грама гранули от гуар. Този пакет струва 109 евро.

Този пакет включва 16 порции диетичен шейк с аромати на шоколад, банан, ягода и ванилия, 16 порции домат, аспержи и картофена супа, 16 порции мюсли от портокали и ягоди, 12 порции бисквити от картофи, спелта и ванилия По 12 порции бисквити от спелта и розмарин и, точно като 15-дневната опаковка, също мерителната лъжица, хранителния план, шоколадовото блокче и гранулите. 30-дневният пакет струва 199 евро.

Това основно включва всички продукти, които вече познавате от другите опаковки, само много повече - в крайна сметка трябва да продължи 60 дни. Пакетът струва 369 евро.

Смесете диета

За смесените диети се предлагат пакети 7 + 14 дни, 14 + 14 дни и 14 + 21 дни. Но тъй като продуктите не се различават от другите опаковки тук (само различен състав и различни количества), ще ви спестя още един списък. Мисля, че успях да ви създам много добро впечатление за вкусните неща, които можете да получите в amapur. Освен това можете също да поръчате комплекти за пренареждане или отделни продукти.

Много по-важно е да се спомене страхотното качество на съдържанието на опаковката: Генното инженерство, консервантите, транс-мазнините, хормоните и антибиотиците се избягват във всички храни, вместо това се използват само висококачествени съставки, като протеин от пасищното мляко, и се обръща внимание на оптималния състав на хранителните вещества. Трябва да кажа: можете да го опитате и вие!

Между другото, различните диети за мъже са доста сходни по отношение на продукти и периоди от време, както разбрах, когато ги обезмаслих, но те са съобразени с мъжете. Затова на този етап ще се въздържа от повторно изброяване на всички пакети за мъже.

Между другото, избрах 21-дневния интензивен диетичен пакет. В крайна сметка исках да отслабна с няколко килограма в обозримо бъдеще. Мисля, че - когато приключа - ще използвам един от наборите за пренареждане или ще поръчам отделни продукти. Но не съм съвсем сигурен кое е най-разумното и най-евтиното нещо. Това, което намерих наистина добро за моя пакет беше, че можех също да коригирам съдържанието на пакета с щракване на мишката, преди да поръчам. Наистина не харесвам вкуса на кафето и имах късмета да мога да обменя кафе-диетичния шейк.

Моите лични амапурски преживявания

Преживяването на Amapur - отслабвайте бързо с диетата

На първо място: с право мога да опиша преживяването си с амапур като абсолютно положително. Междувременно съм с него повече от две седмици и следователно, мисля, мога да си позволя доста обоснована преценка за концепцията и нейната ефективност. Между другото, откакто се спрях на интензивния пакет, отскоро ям продукти от амапур. Ако бях решил гъвкавата или смесена диета, щях да мога да комбинирам продуктите с други, домашни, леки ястия. Но беше много добре, както беше: amapur всъщност свали цялата работа от краката ми, както беше обещано: „Без пазаруване, без готвене, без преброяване на калории, без гладуване благодарение на почасовите ястия“, така компанията рекламира интензивния пакет и Бих искал да добавя „без мислене“ 😉

Всъщност през последните 16 или 17 дни не ми се е налагало да се притеснявам какво купувам, дали е здравословно и с ниско съдържание на калории и т.н. По принцип трябваше само да отворя опаковките, да разбърквам шейковете си и всеки час изял хапка. Резултатът вчера: 7.4 килограма по-малко на кантара! Сам не можех да повярвам, но е истина. И то без да гладувате!

За да бъда честен, трябва да кажа, че обикновено ям студено и не готвя чудесно. Това означава, че бих могъл да си представя, че някой, който се храни топло всеки ден, няма да намери промяната толкова лесна като мен. Мързелите тук имат явно предимство. Като изповядан бонбонен наркоман, аз също имах предимството в amapur, че са включени толкова много сладки закуски. Мисля, че е много по-лесно и спестява време да отслабнете, без да гладувате. И така, стигнахме до окончателната ми оценка:

Харесвам това много специално

Няма глад
Не е нужно да се притеснявате
Всичко е перфектно координирано
Много добро качество и добър вкус
Диетата работи
Съдържанието на опаковката може да се регулира

Не ми харесва толкова много

Цената е доста висока
За дълго време ще стане малко монотонен
За хората, за които топлите ястия са важни, е необходимо много да свикнат

Заключение

Всъщност не ми се налага да чатя още дълго тук. Вече ще забележите, че съм много доволна от загубата на тегло и от самата диета. Разходите на амапур, разбира се, не са без него. В крайна сметка платих 329 евро за моя 21-дневен пакет, което е над сто евро на седмица. От друга страна, през това време не трябваше да купувам други хранителни стоки и - много по-важно за мен - не трябваше да правя нищо. Експертите на amapur са координирали всичко перфектно и качеството и вкусът на продуктите също са много добри. Според мен това може да струва малко повече. Освен това не мисля, че бих могъл да направя толкова много с толкова малко усилия по друг начин. Определено мога да ви препоръчам amapur без колебание, ако искате да отслабнете с няколко килограма или повече.